Giacca a vento da corsa
Se ami la corsa, la stagione fredda non è un motivo per smettere di allenarti. Scegli l'outfit giusto, comode sneakers calde e una giacca a vento che ti terrà al caldo. Continuando ad allenarti all'aria aperta in qualsiasi momento dell'anno, rafforzerai la tua salute, rassoda la tua figura e una bella giacca a vento ti farà sempre sentire doppiamente attraente!
Modelli
Oversize
Una voluminosa giacca a vento con giromanica ribassato è adatta per le ragazze che non sono abituate a nulla per limitare i loro movimenti. Una giacca ampia ti permetterà di muoverti facilmente e liberamente. Tieni presente che si riscalda peggio dei modelli attillati, quindi dovresti indossare biancheria intima termica sotto il fondo.
montato
Una giacca molto comoda che ti proteggerà dal vento e dalle intemperie. Preferisci un modello a metà coscia per proteggere la parte bassa della schiena dal vento freddo.
accorciato
Le giacche a vento con orlo corto sono molto popolari, sono richieste dalle ragazze che non hanno paura di mostrare la loro figura. Scegli una giacca a vento elasticizzata corta per tenere il vento freddo fuori dai vestiti mentre corri.
Giacca a vento
Comoda giacca a vento per la corsa che arriva fino alla vita o fino a metà coscia. La sua differenza caratteristica è una cerniera al centro del torace, che consente di indossare facilmente il prodotto sopra la testa. Con gli elastici sul cappuccio, sull'orlo e sui polsini, sarai protetto in modo affidabile da pioggia e vento, sentendoti caldo e comodo.
Ti salverà quando corri sotto la pioggia?
Per proteggere la tua giacca a vento quando corri sotto la pioggia, scegli un modello realizzato in uno speciale tessuto impermeabile.
I modelli moderni, come quelli realizzati in Gore-tex o Windstopper, sono, tra le altre cose, abbastanza caldi da non solo non bagnarsi, ma anche non gelare.
Ricorda che una buona giacca a vento dovrebbe essere sottile e leggera, poiché il tessuto rigido e denso limiterà i tuoi movimenti. Le moderne giacche da corsa soddisfano tutti questi requisiti. Sono realizzati in materiale leggero e traspirante che protegge dal freddo e dalla pioggia.
Suggerimenti per la selezione
Attenzione innanzitutto alla presenza di una cappa... Protegge dal vento, copre il collo e mantiene la testa calda. Il cappuccio dovrebbe essere comodo, quindi assicurati di controllare la vestibilità al momento dell'acquisto.
Le maniche devono essere leggere e larghe, senza elementi di fissaggio ed elastici non necessari. Anche le comode tasche con cerniera sono molto importanti. Puoi mettere il tuo telefono e altre piccole cose di cui hai bisogno.
Scegli una giacca a vento impermeabile leggera che trattiene bene il calore.
Il criterio di selezione più importante è la protezione dalla pioggia e, per non congelare, puoi indossare biancheria intima termica o qualsiasi giacca sportiva.
Esistono giacche a vento con funzione termoregolatrice, che si consiglia di indossare a corpo nudo. Quando corri, il sudore si deposita sui microvilli e viene trasportato attraverso le membrane traspiranti. Può essere indossato per fare jogging fino a quando la temperatura dell'aria non scende sotto i -10 gradi Celsius. Quindi dovrai pensare a un isolamento aggiuntivo.
Con cosa indossare?
Prima di tutto, durante la corsa, i tuoi piedi dovrebbero essere caldi, quindi devi scegliere buone scarpe da corsa per il periodo autunno-inverno. Per evitare scivolamenti, punte e proiettori sulla suola non saranno superflui. Dovrebbero anche essere impermeabili e ben ventilati. Ma se corri solo su sentieri sgomberati nel parco, questi criteri non sono necessari.
La cosa più importante nelle scarpe da ginnastica è la rimozione dell'umidità e il calore, perché i piedi asciutti e caldi sono una garanzia che vorrai trascorrere più tempo possibile in corsa.
Di solito indossiamo una giacca a vento a metà o nel tardo autunno, quando il segno sul termometro scende a + 5 gradi. Con questo tempo, non correrai in maglietta e pantaloncini, quindi dovresti pensare a leggings sportivi (taysos) che proteggeranno i tuoi piedi dall'aria fredda. Dovrebbero adattarsi perfettamente alle gambe e adattarsi perfettamente. Molti modelli hanno proprietà di compressione e ventilazione, quindi correre sarà facile e comodo per te.
Se il tempo è ventoso, indossa una maglietta a maniche lunghe sotto. Ha anche bisogno di "respirare" bene in modo che tu possa sentirti sicuro e libero. Se fuori fa molto freddo, puoi indossare biancheria intima termica.
Non dimenticare gli accessori aggiuntivi che, a prima vista, potrebbero sembrare opzionali. Gli occhiali da corsa proteggeranno i tuoi occhi, i guanti a membrana impediranno alle tue mani di congelarsi e un cappello, una benda o un buff manterranno la tua testa calda.
Correre nella stagione fredda non è solo possibile, ma anche necessario! L'attività fisica all'aria aperta solleva il tuo umore, indurisce il corpo e dona un bel sollievo al tuo corpo.
Vestiti calorosamente e corri per divertirti.
