Come massaggiare il viso con i cucchiai?
Ogni donna si sforza di garantire che la sua pelle sia sana, bella e giovane per lungo tempo. Ci sono molti prodotti per la cura del viso nel mondo moderno. Le procedure cosmetiche e del salone ti aiuteranno ad avere un bell'aspetto e ben curato a qualsiasi età. Tuttavia, la maggior parte delle procedure del salone è piuttosto costosa. C'è una bella alternativa: questo include un massaggio facciale con normali cucchiai, che puoi fare da solo a casa.
Un po' di storia
La Cina è considerata la culla di questo massaggio, dove è stato utilizzato per molti decenni, utilizzando un cucchiaio dalla forma speciale. Tuttavia, si ritiene che lo scopritore di questa procedura sia Rene Koch, un famoso medico in Germania. Questo massaggio è quasi universale per tutti i tipi di pelle.
È solito:
- migliorare la condizione della pelle giovane;
- sbarazzarsi delle rughe mimiche;
- per la pelle matura dopo i 40 anni.
I risultati del massaggio saranno evidenti dopo diverse procedure, come evidenziato da numerose recensioni di donne di età diverse. Questa procedura aiuta a liberarsi dei problemi legati all'età, grazie ai quali la pelle del viso sarà fresca, tesa e ringiovanita.
Qual è la procedura?
Questo è un allenamento dei muscoli del viso, che viene eseguito utilizzando cucchiai di diverse dimensioni. I cucchiai vengono spostati lungo le linee di massaggio del viso, attivando così il deflusso della linfa.
Per questo massaggio miracoloso, lo strumento migliore saranno i cucchiai d'argento, poiché le sue proprietà antiossidanti e antisettiche sono note da tempo. Massaggiare con cucchiai d'argento consentirà alle sostanze di penetrare in profondità nella pelle, migliorandone la nutrizione. Nel caso in cui non ci siano dispositivi d'argento, puoi prendere normali cucchiai di metallo, anche l'efficacia di un tale massaggio sarà di un livello decente.
Si consiglia di eseguire il massaggio con i cucchiai, modificando la temperatura dei dispositivi durante la procedura.
Gli apparecchi del freddo sono utilizzati da:
- per ripristinare l'elasticità della pelle;
- per schiarire la pelle sotto gli occhi;
- per alleviare il gonfiore, grazie alla procedura, le borse sotto gli occhi possono essere significativamente ridotte.
L'azione del massaggio caldo è mirata a rassodare il contorno del viso, viene eseguita contro le rughe, la procedura consente di rimuovere il doppio mento.
Il momento più favorevole della giornata per un massaggio con il cucchiaio è la mattina. Ci vuole pochissimo tempo. Dovrai dedicare circa 5 minuti a un massaggio per le palpebre e 10-15 minuti per un massaggio al viso.
Tuttavia, vale la pena ricordare che ci sono diverse controindicazioni per questo massaggio, sono:
- malattie del rinofaringe;
- infiammazione dei linfonodi;
- eruzioni cutanee e irritazioni cutanee;
- acne rosacea;
- sentirsi poco bene.
Dovresti anche stare attento ai luoghi dove ci sono reti vascolari, non possono essere massaggiati.
Tecnica
Prima di iniziare la procedura, è necessario rimuovere il trucco e lavarsi bene il viso.
Quindi applica l'olio più adatto alla tua pelle:
- mandorla;
- oliva;
- Noce di cocco.
Vanno bene anche creme per il viso o creme e gel speciali per il lifting. Se necessario, la composizione oleosa può essere applicata al cucchiaio stesso per migliorare la scorrevolezza.
Quando si fa scorrere l'apparecchio, è importante che la pelle non si stiri.
Successivamente, dovresti preparare due cucchiai per la procedura. Questi possono essere dispositivi di diverse dimensioni: puoi prendere un cucchiaino o un cucchiaio da dessert. Per determinare la loro dimensione, dovrebbero essere passati sul viso: questo ti permetterà di scoprire con quali cucchiai è più piacevole lavorare. La loro dimensione dipenderà dalla comodità personale e dal comfort delle sensazioni.
È necessario mettere due contenitori con acqua calda e fredda. A proposito, non è necessario usare acqua, le tisane, calde o fredde, sono molto adatte.
Per preparare un decotto alle erbe, vale la pena prendere:
- camomilla;
- saggio;
- tè verde;
- ortiche.
Per un massaggio freddo, si consiglia di aggiungere ghiaccio al contenitore.
È molto importante utilizzare solo materiali puliti. È necessario trattare lo strumento con alcol o altro antisettico e utilizzare contenitori puliti per il liquido. Prima di un massaggio con il cucchiaio, lavati le mani con sapone e asciugale.
Quando si massaggia con cucchiai caldi, i dispositivi vengono riscaldati a non più di 50 gradi, i movimenti del massaggio non dovrebbero causare disagio o disagio.
È necessario eseguire la procedura con molta attenzione, premendo il dispositivo non dovrebbe essere forte, la direzione del movimento è rigorosamente lungo le linee di massaggio. Dovresti controllare il grado di pressione, non premere troppo forte, in modo che non ci siano lividi o ferite.
La frequenza e il numero di trattamenti dipenderanno dai tuoi obiettivi. Nel caso in cui tale sia la distruzione di piccole rughe e il miglioramento del contorno del viso, ciò richiederà 10-15 procedure. Se è presente gonfiore del viso, il massaggio può essere effettuato ogni giorno per 5 minuti. Dopo un ciclo di massaggi, devi fare una pausa per circa una settimana. Se non si desidera fermarsi al risultato raggiunto, è necessario ripetere il corso delle procedure.
Caratteristiche e sfumature
Considera i tipi di massaggio per diverse aree e scopi.
Come rimuovere rughe di espressione e borse sotto gli occhi?
Gli occhi sono la finestra dell'anima e la cura degli occhi dovrebbe essere la più completa.Per rimuovere le rughe e sbarazzarsi di occhiaie e borse, dovresti massaggiare le aree problematiche con cucchiai freddi. Prima di iniziare la procedura, versare acqua fredda o decotto alle erbe nel contenitore. Per migliorare l'effetto della procedura, è possibile aggiungere cubetti di ghiaccio al liquido. I cucchiai vengono abbassati in un contenitore con acqua e lasciati raffreddare.
Quindi vengono rimossi e il lato posteriore viene fatto avanzare lungo la palpebra superiore dall'angolo interno dell'occhio a quello esterno. I movimenti devono essere eseguiti non strettamente lungo la palpebra, ma lungo l'arco sopraccigliare circa cinque volte. Inoltre, i movimenti vengono eseguiti nella direzione opposta. Il cucchiaio deve essere spostato verso il naso, il massaggio viene effettuato lungo la parte inferiore delle palpebre dall'angolo più lontano a quello vicino. Devi tenere con un cucchiaio circa cinque volte.
Vale la pena ricordare che il cucchiaio deve rimanere fresco, per questo viene periodicamente immerso in un contenitore con liquido freddo.
Per combattere le rughe sottili intorno agli occhi, è necessario massaggiare dagli zigomi in direzione delle tempie con un movimento circolare. Quindi, partendo dagli angoli degli occhi, disegna verso le tempie, mentre è necessario indugiare un po' alla fine e all'inizio.
Questa procedura deve essere eseguita combinando dispositivi con temperature diverse. Pertanto, si consiglia di iniziare il massaggio con dispositivi caldi e terminare con quelli freddi.
Dalle pieghe naso-labiali
Per massaggiare le pieghe naso-labiali, i movimenti di massaggio lungo di esse devono essere eseguiti dal basso verso l'alto. Per deviare la linfa è necessario guidare il cucchiaio lungo la guancia, partendo dal naso fino alla tempia, quindi tenere il dispositivo verso il lobo dell'orecchio, spostandosi dagli angoli della bocca. Dovrebbero essere eseguiti movimenti fluidi, senza inutili tensioni sulla pelle. Dopo che il processo di massaggio è stato padroneggiato, puoi migliorare leggermente i movimenti passando con un cucchiaio non in un movimento diretto, ma in uno circolare.
È possibile migliorare l'efficacia di questa procedura: per questo è sufficiente gonfiare le guance e utilizzare movimenti di picchiettamento per spostarsi lungo le pieghe naso-labiali. In questo caso, è necessario alternare la temperatura dei cucchiai, è necessario iniziare la procedura con posate calde, alternate a quelle fredde.
Per zigomi e guance
Le guance e gli zigomi spesso necessitano di aggiustamenti. Per massaggiare quest'area, è necessario riscaldare leggermente l'olio, inumidire delicatamente un cucchiaio. Una moderata quantità di olio dovrebbe rimanere sull'apparecchio in modo che non goccioli. Una volta che l'apparecchio è stato bagnato, il processo può iniziare. In questo caso, il massaggio passerà dagli angoli delle labbra verso i lobi delle orecchie, mentre il movimento viene eseguito lungo la guancia e più lontano dal mento fino ai padiglioni auricolari. Questa manipolazione viene eseguita sulla mascella inferiore.
Quando si esegue la manipolazione, è necessario soffermarsi un po' sui punti di inizio e di fine.
Dalle rughe sulla fronte
Per eliminare le rughe sulla fronte, i dispositivi di massaggio dovrebbero essere sopra le sopracciglia. In questo caso, i dispositivi devono essere leggermente lubrificati con olio in anticipo. Quindi, con un cucchiaio, devi eseguire dieci movimenti circolari in una direzione e la stessa quantità nell'altra. Quindi, usa il secondo cucchiaio, per questo è necessario collegarlo, per così dire, con il primo, posando uno sotto l'altro. Quindi, con movimenti leggeri, muovi i cucchiai uno sopra l'altro dieci volte.
Successivamente, posiziona entrambe le posate una accanto all'altra, tra le sopracciglia. Con movimenti calmi, è necessario allargare i cucchiai verso le tempie. Deve essere ripetuto dieci volte. Quando si massaggia questa zona, viene utilizzata anche l'alternanza di dispositivi con temperature diverse.
Per la parte inferiore del viso
Per migliorare l'ovale del viso, è necessario spostarsi con i cucchiai diretti l'uno verso l'altro nella direzione dal mento all'orecchio. Per il miglior risultato, puoi stringere i muscoli, ma dopo il massaggio è necessario deviare la linfa Correggendo il mento, gli apparecchi caldi vengono posizionati orizzontalmente sotto di esso, tendendo i muscoli del mento, quindi con una leggera pressione spostare le posate di lato e verso l'alto.
Per sentire più facilmente la tensione dei muscoli del mento, è necessario spingere in avanti la mascella inferiore.
Per un tale massaggio, saranno sufficienti tre movimenti, dopo di che è necessario deviare la linfa ed eseguire un altro approccio di movimenti. La durata della procedura è determinata individualmente, per questo massaggio saranno sufficienti cinque minuti, tuttavia, se lo si desidera, è possibile aumentare la durata del tempo.
Puoi regolare il "doppio mento" toccando i movimenti dei cucchiai, la loro direzione in questo caso sarà - dal mento al collo.
Massaggiando la pelle delicata del collo, i movimenti vanno eseguiti dalla clavicola al mento, facendo scorrere verso l'alto il collo una decina di volte.
Va ricordato che la ghiandola tiroidea non deve essere toccata durante il massaggio, è altamente indesiderabile massaggiarla.
Scollatura
Si possono ottenere ottimi risultati anche sul décolleté con un massaggio al cucchiaio. In questo caso, abbiamo bisogno di due cucchiai, vengono usati contemporaneamente. Per massaggiare la zona del décolleté, le posate vengono posizionate vicino all'incavo tra il torace e i movimenti di massaggio vengono eseguiti fino alla zona dell'avambraccio. Quindi dovresti fare un movimento dall'incavo nella direzione delle ascelle. Alla fine del massaggio nell'area del décolleté, è necessario eseguire movimenti dall'incavo verso il centro della clavicola, quindi al suo inizio.
Vale la pena ricordare che dopo aver elaborato ciascuna zona, è necessario deviare la linfa, spostandosi dai lobi delle orecchie al collo, quindi alle clavicole e ai lati.
Le sottigliezze di completare il massaggio
Dopo il massaggio, è necessario lavare la pelle di tutte le aree massaggiate con acqua e asciugarla. Il successo di qualsiasi attività sta nella regolarità e il massaggio cosmetico con i cucchiai non fa eccezione. Un trattamento regolare può fornire il risultato desiderato e mantenerlo il più a lungo possibile. Allo stesso tempo, l'intensità dei movimenti di massaggio e la durata della procedura per ciascuna zona possono essere regolate in modo indipendente, a partire dalle aree problematiche e dagli obiettivi.
Questo massaggio è efficace grazie all'effetto del metallo sulla pelle. La differenza di temperatura include l'attivazione di processi intracellulari o il loro rallentamento. Con la giusta tecnica e il giusto grado di pressione sulla pelle, leviga, migliora tono e colore. Puoi rimuovere le tossine dalla pelle e il liquido in eccesso, che influenzeranno immediatamente l'aspetto: la pelle ringiovanirà notevolmente, il flusso sanguigno migliorerà, che è la chiave per una carnagione sana e bella. Il massaggio regolare del cucchiaio sarà di grande beneficio per la tua pelle. La parte migliore è che puoi farlo da solo a casa, mantenendo il tuo budget. Non risparmiare 15 minuti per te ogni mattina, e poi la pelle sarà giovane e radiosa per molto tempo.
Imparerai altri suggerimenti per l'automassaggio con i cucchiai nel seguente video.