Come guidare correttamente un longboard?

Molte persone confondono il longboard con lo skateboard e, in effetti, queste attività sono abbastanza simili tra loro. Tuttavia, ci sono differenze significative, principalmente il consiglio stesso. Nel longboard è di tipo allungato, rispetto ad uno skateboard le ruote sono più generali, spesso anche le sospensioni sono più grandi. Longboard significa padroneggiare lo slalom, il freeride. La capacità di accelerare, guidare ad alta velocità, fare acrobazie, scivolare, pompare, saltare sulla tavola: tutto questo dà una sensazione senza precedenti.

Il longboard per principianti è più conveniente dello skateboard. Puoi imparare a pattinare correttamente da zero da solo. Ciò richiederà un longboard, attrezzatura e desiderio. L'importante è non forzare le cose: prima di imparare a guidare, devi imparare a mettere i piedi e stare in piedi correttamente, girare, frenare. Ecco perchè la fase iniziale di imparare a guidare un longboard potrebbe non sembrare troppo dinamica. Ma una volta che l'avrai padroneggiato, avrai accesso a una serie di incredibili esperienze di longboard.

Prima di tutto, dovresti decidere quali obiettivi ti sei prefissato:

• movimento in ambienti urbani - crociera;
• conquistare uno skatepark;
• padroneggiare grandi discese.

Il longboard ha diverse varietà a seconda della lunghezza. Ognuno ha i suoi pro e contro:

• quelli accorciati sono più manovrabili, le virate sono più veloci, più comode, ma non sono troppo sicure in termini di stabilità;
• le opzioni allungate riducono il rischio di cadute, ma non sono così mobili.

Non trascurare i dispositivi di protezione, anche se non hai intenzione di guidare in modo estremo, impara i trucchi. Nella fase iniziale, il rischio di cadute è piuttosto elevato. Avrai bisogno:

• un casco robusto che si adatta bene alla testa;
• scarpe da skate speciali con suola piatta;
• le protezioni per gomiti e ginocchia sono opzionali ma desiderabili.

Dopo aver acquistato tutto ciò di cui hai bisogno, puoi iniziare a imparare a guidare. Il primo passo per padroneggiare un longboard è sapere come stare correttamente sulla tavola. Il posizionamento delle gambe è padroneggiato anche prima del posizionamento sull'attrezzatura sportiva. Qui tutto è semplice: il piede con cui sali sulla tavola è la guida. Sarà localizzato per primo, la seconda tappa sarà fare jogging. Non ci sono regole qui: tutto dipende dal comfort del principiante. Molto spesso, il piede guida è il destro.

I primi passi su un longboard si fanno sull'asfalto, preferibilmente il più uniforme possibile. Prima di iniziare a sciare, verifica la presenza di buche, scivoli, crepe, sassi davanti a te. Ricorda che anche un piccolo sasso sotto il volante può portare a terra il longboarder. Un errore comune è stare in piedi su una tavola con entrambi i piedi. Il modo corretto per iniziare è:

• la gamba guida è posta sul lungo;
• jogging leggermente respinto.

Tutto ciò che devi padroneggiare in questa fase è imparare a sentire la tavola, sentire il movimento e stabilire l'equilibrio. Le ginocchia si piegano nel processo per aiutare l'equilibrio. La posizione ottimale delle gambe è con un orientamento alla larghezza delle spalle.

Decollo corretto:

• punta in avanti;
• il numero di shock non dovrebbe essere grande;
• non c'è bisogno di macinare;
• la spinta deve essere forte;
• la gamba da jogging è posizionata sul piede e non sulla punta, viene eseguito un movimento brusco.

Come prendere una posizione base:

• i piedi sono posti tra i bulloni di sospensione, più larghi delle spalle;
• la gamba del tipo guida è portata in avanti, ad angolo;
• jogging è posizionato perpendicolarmente al vettore selezionato, lungo.

Per iniziare a padroneggiare questa posizione è sufficiente. Man mano che diventi più sicuro, puoi imparare altre posizioni di partenza. È meglio allenare l'equilibrio su discese piccole e dolci. Allarga le braccia e non raddrizzare le ginocchia.

Dovresti farlo quando ti senti abbastanza sicuro sulla tavola, sai come controllare l'equilibrio e spingi bene. Puoi iniziare a padroneggiare l'overclocking:

• spingere una volta forte o più volte in modalità calma;
• cerca di non sforzare il corpo, altrimenti l'equilibrio sarà disturbato;
• aumentare gradualmente il ritmo, spingere con più forza;
• un decollo corretto è sufficiente per guidare ed equilibrare a lungo.

Per guidare bene, devi imparare a fare le curve, e molto e con sicurezza:

• metti quel piede sulla tavola verso cui devi rotolare;
• i piedi sono inclinati all'indietro, la tavola è orientata leggermente verso l'interno o verso l'esterno: a destra oa sinistra.

È anche importante imparare a rallentare e fermarsi. Il modo più semplice per frenare è con il piede, che è esposto a terra, si crea attrito, di conseguenza la velocità rallenta. Puoi rallentare in altri modi:

• svolta tortuosa: il corpo si piega in direzioni diverse;
• raddrizzarsi e allargare le braccia lungo i fianchi per rallentare.

Questa fase è padroneggiata quando c'è abbastanza pratica. Prima di tutto, devi acquistare guanti speciali con palmi rigidi. Regole di base per lo scorrimento:

• il peso viene trasferito in avanti - sulla gamba del tipo guida, le ginocchia sono leggermente piegate;
• l'altra gamba viene spostata dal lungo per contatto con l'asfalto;
• aumentare lentamente questo contatto;
• non usare la punta o il tallone per questo scopo: è necessario il centro del piede;
• iniziare a velocità basse, aumentando gradualmente il ritmo.

È importante non avere paura e godersi il viaggio, godersi le sensazioni. Va ricordato che l'imbarco è associato a lesioni. Il mancato rispetto delle norme di sicurezza, una guida troppo attiva può portare a conseguenze piuttosto gravi. Molto spesso, i principianti sono troppo fiduciosi e dimenticano la vigilanza.

Per non solo ottenere molte impressioni sugli sci, ma anche per mantenere la tua salute, ci sono diversi punti importanti da considerare:

• assicurati di acquistare scarpe con suola piatta, altrimenti non otterrai mai una presa perfetta con un lungo;
• il pattinaggio liscio è possibile quando si utilizzano ruote di grandi dimensioni di tipo morbido;
• non essere pigro per verificare se ci sono ostacoli, buche, buche, sassi sul tuo cammino, per questa passeggiata lungo il percorso futuro, esaminando attentamente tutto;
• non guidare mai su strade dove ci sono molte persone o veicoli;
• quando scegli una discesa per lo sviluppo, fermati a quelli che si trasformano in una lunga strada liscia, altrimenti ti sarà difficile fermarti;
• testare i tipi di long prima di acquistare - essere sulla scacchiera dovrebbe essere comodo;
• all'inizio dovrai cadere molto: devi essere pronto per questo e non arrabbiarti;
• è molto importante sviluppare una buona planata naturale;
• non fare ciò che è imbarazzante o scomodo per te;
• assicurati di acquistare guanti speciali con palmi di plastica.

Importante da ricordare:

• prima di accelerare, assicurati di poter e di poter frenare;
• il rischio di lesioni è sempre grande in questo sport - sii consapevole di questo;
• prestare la massima attenzione quando si guida dove le persone camminano;
• non trascurare l'attrezzatura.

Per informazioni su come guidare correttamente un longboard, guarda il prossimo video.