Come fissare obiettivi e raggiungerli?
Le persone moderne vivono per fissare obiettivi e raggiungerli. Alcuni vogliono raggiungere vette negli affari, altri lottano per la ricchezza e per altri è sufficiente che splenda il sole e che mangi qualcosa da bere. Pertanto, nessuna persona può fare a meno di fissare degli obiettivi.
Cosa serve?
Questa domanda è retorica. Una persona ha bisogno di fissare degli obiettivi, poiché in realtà è una persona ragionevole. Se qualcuno di noi smette di porsi dei compiti che possono risolvere i problemi nel nostro futuro, allora non rimarrà niente.... E poi c'è da dire che è importante saper porsi degli obiettivi in modo corretto. Ad esempio, se una persona non è in grado di stabilire un obiettivo specifico, riceverà come risultato non ciò che voleva ricevere. Va notato qui che la specifica formulazione del problema incide significativamente sulle azioni che verranno intraprese per risolverlo.
In particolare, se un futuro studente vuole ottenere un'istruzione medica, allora deve studiare scienze naturali. Studiare letteratura lo avrebbe portato alla fine a diventare un filosofo. Se comprendiamo chiaramente di aver fissato un determinato obiettivo, la nostra coscienza ci aiuterà sicuramente a compiere passi che porteranno a un risultato positivo. Ci sono anche persone che vivono senza un piano d'azione. Ad esempio, agiscono su base casa-famiglia-lavoro-casa. A volte nella loro vita ci sono delle indulgenze sotto forma di vacanza. Ma le persone che sono abituate a una routine e trascorrono una vacanza noiosa, perché non la pianificano.
Un tale passatempo di routine non può essere desiderato nemmeno da un nemico. Una vita noiosa può portare chiunque all'estremo.
Da ciò possiamo concludere che una persona deve porsi degli obiettivi... Solo allora la sua vita sarà piena di significato e porterà soddisfazione e felicità. Va tenuto presente che anche i risultati molto modesti portano grande gioia nella vita di una persona. Inoltre, la definizione degli obiettivi porta vantaggi materiali a ciascuno di noi. Pertanto, possiamo vivere comodamente e concederci qualche indulgenza sotto forma di ottimo riposo e acquisti vari.
Ogni persona nella sua testa deve avere un'idea di ciò che vuole ottenere dalla vita. Ad esempio, qualcuno vuole davvero cambiare il proprio aspetto e qualcuno vuole crescere spiritualmente. Ci sono anche persone che cercano viaggi e una vita spensierata. Questo elenco può essere continuato all'infinito, poiché quante persone vivono sulla terra, ci sono tanti desideri. Tuttavia, nei casi di cui sopra, è importante non solo formulare un obiettivo, ma anche pianificare i passaggi che porteranno all'obiettivo.
Eppure le persone che non vogliono fissare obiettivi per se stesse hanno spesso delle ragioni per farlo. Non sono gravi. Ad esempio, alcuni temono che altri non approvino i loro piani, mentre altri fissano obiettivi, ma non vogliono fare nulla per raggiungerli. Molti semplicemente non hanno abbastanza tempo per attuare i loro piani. Ci sono quelli che svaniscono rapidamente sulla via del loro desiderio.
Inoltre, possono ancora essere fermati dalla paura del cambiamento. Quando ciò accade, la persona inizia a provare emozioni negative. E se una persona inizia comunque a lottare con le sue paure, ha l'opportunità di andare avanti rapidamente.
Corretta impostazione degli obiettivi
Devi essere in grado di impostare correttamente un obiettivo nella vita. Questo processo rende la persona calma e sicura di sé. Pertanto, quando appare un obiettivo, una persona può assumere il controllo della situazione. La chiarezza di intenti rende possibile a ciascuno di noi di provare entusiasmo.
Inoltre, possiamo valutare in modo sobrio i risultati intermedi e prescrivere azioni specifiche. Quando l'obiettivo è raggiunto, abbiamo l'opportunità di autorealizzarci. E per raggiungere l'obiettivo, fare affidamento sull'implementazione dei punti seguenti.
Concretezza
Senza questo punto, è impossibile andare avanti. Una persona deve capire chiaramente cosa vuole veramente. Per fare questo, devi visualizzare il tuo desiderio. Questo può essere fatto in diversi modi.
- Disegna il tuo desiderio su un pezzo di carta. Se vuoi comprare un'auto, mantieni l'immagine abbastanza chiara. Per fare questo, usa colori e matite colorate. Inoltre, in fondo all'immagine, scrivi i parametri dell'auto, come l'anno di produzione, la cilindrata del motore. Inquadra questo schizzo e appendilo dove puoi vederlo.
- Scrivi il tuo desiderio su un pezzo di carta... Se vuoi salire sulla scala della carriera, descrivi in dettaglio cosa vuoi ottenere. Le informazioni dovrebbero includere il numero di giorni lavorativi, stipendio.
- Puoi fare una carta dei desideri... Le persone che hanno usato questo metodo dicono che è molto efficace.
misurabilità
Questo fattore influisce in modo significativo sul raggiungimento del risultato. Devi sapere con certezza che puoi soddisfare la condizione che hai stabilito per te stesso. Inoltre, questa condizione dovrebbe esprimere un certo significato e avere dei limiti. Ad esempio, se vuoi volare sulla luna in aereo o prenderlo dal cielo, questo sarà un obiettivo che non raggiungerai mai. Pertanto, l'obiettivo dovrebbe essere ragionevole. Devi avere un'idea chiara di come agirai per soddisfare la condizione.
Grazie al fatto che calcoli in anticipo i costi energetici e di tempo, sarai in grado di capire la quantità di lavoro da svolgere. Non appena prendi una decisione, inizia immediatamente a calcolare. Ad esempio, supponiamo di voler costruire una casa. Diciamo che hai già un sito, quindi devi scoprire il costo dei materiali e pensare ad altri costi.Alcune persone, rendendosi conto che non saranno in grado di pagare per il lavoro dei costruttori, iniziano a costruire la casa da sole. La cosa principale è calcolare anche le tue capacità fisiche.
Ricorda che calcoli errati possono portare al fatto che non sarai in grado di ottenere ciò che desideri. Allora potresti iniziare ad avere problemi mentali. Ti sentirai nervoso e in preda al panico.
Suddivisione in sottocompiti
Qualsiasi persona sperimenta una certa paura prima di iniziare qualsiasi attività commerciale. Questo è un fenomeno completamente naturale. Una persona normale si sente sempre responsabile, quindi ha paura in anticipo di fare qualcosa di sbagliato. Quando un compito globale appare all'orizzonte, allora qualsiasi persona inizia involontariamente a innervosirsi, poiché la domanda sorge immediatamente davanti a lui: da dove cominciare? E qui la risposta sarà questa: prima di tutto, devi calmarti.
Quindi devi pensare attentamente a come agirai. E poi suddividi un'attività di grandi dimensioni in attività secondarie. Confronta il tuo obiettivo con un'arancia gigante. Non puoi metterlo intero in bocca e mangiarlo subito. In questo caso, è meglio eliminare prima la pelle spessa. Quindi dividere la frutta a spicchi e mangiare. Ed è consigliabile mangiare le fette lentamente e con piacere.
È necessario fare lo stesso nel caso di risoluzione di un problema su larga scala. Deve essere suddiviso in fasi. È meglio farlo su un pezzo di carta. Disegna una linea temporale per il lavoro da fare. Assicurati di considerare la loro complessità. Se il problema è ingombrante, dedicare tempo sufficiente per risolverlo. Questo dovrebbe essere fatto in modo da non avere fretta e non essere nervoso se non rientri nel lasso di tempo. Dopodiché, dovrai rispettare il programma e lavorare instancabilmente.
Ad esempio, uno studente dovrà prepararsi per un esame e apprendere molte informazioni. Naturalmente, tale condizione non può essere soddisfatta in pochi giorni. E se divide il suo compito in più parti, che padroneggerà nel tempo, padroneggerà facilmente il materiale.
Raggiungibilità
Prima di stabilire qualsiasi obiettivo, è necessario considerare la realizzabilità. Perché perdere tempo su un obiettivo che non sarà mai raggiunto? Penso che la risposta sia ovvia.
Devi prima è bene pensare ai costi fisici, morali e materiali, e solo allora procedere all'esecuzione del compito. Se giudichi male le tue capacità, il tuo obiettivo rimarrà solo un sogno. Pertanto, ci sono diversi passaggi che devi compiere.
- Conta tutti i tuoi passi. Il piano dovrebbe essere il più chiaro possibile.
- Metti il desiderio in primo piano e poi trasformalo gradualmente. Alla fine, dovresti vedere l'obiettivo.
- Inizia mentalmente ad attuare il tuo piano.
- Se non hai abbastanza esperienza e conoscenza, valuta i rischi.
In modo che tu possa comprendere appieno quanto sia reale il tuo desiderio, analizza di nuovo tutte le tue opzioni interne... Per fare ciò, dovrai controllare tutte le risorse che hai. Successivamente, valuta la realizzabilità dell'obiettivo su una scala da 1 a 10. Sii il più onesto possibile con te stesso. In nessun caso, non dimenticare che alcuni ostacoli potrebbero apparire sulla strada verso l'obiettivo. Ricorda: possono apparire all'improvviso e rovinare in modo significativo l'attività che hai avviato.
Controlla costantemente la correttezza delle azioni e cerca di non smarrirti. Nel caso in cui qualcosa non vada come vorresti, sviluppa un piano B.
Caratteristiche del risultato
Puoi ottenere qualsiasi cosa se hai determinati tratti nel tuo personaggio che ti permettono di andare avanti. Prima di iniziare a raggiungere il tuo obiettivo, devi imparare a essere persistente. Ricorda che questa caratteristica è quasi il fattore principale che ti permetterà di ottenere molto nella vita. E poi coinvolgi certe qualità nelle tue azioni.
- Fiducia nella tua forza. Valuta sempre i tuoi punti di forza e di debolezza con sobrietà.
- ingegno... Ti aiuterà a trovare una via d'uscita da qualsiasi situazione avversa.
- Autodisciplina ti aiuterà a tenerti in mano.
- Autocontrollo ti sosterrà se fallirai.
- Ottimismo si sintonizzerà sempre nel modo giusto.
- Umorismo ti sosterrà quando sei spaventato o triste.
- Cercando di essere il migliore non ti lascerò arrenderti.
- Lavoro duro ti aiuterà quando devi applicare una grande quantità di sforzo in un tempo molto breve.
- socievolezza ti aiuterà quando avrai bisogno di consigli.
- Gentilezza preparerà le persone alla comunicazione e, così facendo, ti sosterranno moralmente.
Errori comuni
Prima di fissare degli obiettivi, devi pensare a come non commettere errori. Eliminando gli errori, capirai come ottenere il risultato e non perdere nulla allo stesso tempo. Pensa a quali potrebbero essere gli errori.
- Nell'irrealtà dell'adempimento. Non dovresti sognare di diventare un milionario domani senza un centesimo in tasca oggi.
- A fuoco ristretto... Non hai bisogno di pensare alla tua carriera tutto il giorno se ti sei prefissato un tale obiettivo. È necessario pensare sia al riposo che agli amici. Altrimenti, ti brucerai semplicemente mentre "voli" verso il tuo obiettivo.
- Determinazione errata dei tempi della meta. Una volta stabilito un obiettivo, assicurati di dedicare il giusto tempo per raggiungerlo. Allo stesso tempo, decidi i periodi di cui avrai bisogno per eliminare le circostanze di forza maggiore che sicuramente si presenteranno.
- Molto spesso le persone si intromettono nel perfezionismo. Quando sorge un forte desiderio di ordine, questo desiderio diventa ossessivo. Gli stati ossessivi si intromettono sempre e devi liberartene.
- Paure e apprensioni. Non appena la paura inizia a impossessarsi di te, il tuo stato psicologico crollerà e questo influenzerà il tuo lavoro ben oliato.
- Anche gli obiettivi imposti possono far male. Ignora i consigli di persone sconosciute e invidiose.