Come mantenere una famiglia sull'orlo del divorzio?

Di recente c'è stato un matrimonio, una luna di miele, in cui tu e tuo marito eravate innamorati e felici. E ora, dopo un po 'di tempo, è iniziata la macinazione, l'incomprensione l'una dell'altra, e sei già pronto per interrompere la relazione. Prenditi il ​​tuo tempo per prendere una decisione radicale. Nel calore dell'emozione, puoi distruggere ciò che è caro. Inspira, espira, metti in ordine i tuoi pensieri e valuta i pro e i contro.

Non prenderemo in considerazione situazioni estreme quando c'è una minaccia per la tua vita o la tua salute nel matrimonio. Il bisogno di sicurezza è fondamentale ed è impossibile vivere pienamente una relazione del genere. Se le ragioni sono diverse: non c'è comprensione in materia di vita quotidiana, educazione dei figli, non c'è abbastanza conoscenza finanziaria, ideologica e così via, allora forse dovresti salvare una famiglia che è sull'orlo del divorzio.

I consigli che senti da qualcun altro possono essere preziosi, ma la decisione in ogni caso spetta a te, perché solo il tuo sentimento interiore ti aiuterà a trovare la risposta giusta.

• Per prima cosa bisogna decidere da quale dei coniugi proviene l'iniziativa. Se da te, l'opportunità di pensare attentamente a tutto e correggere la situazione è nelle tue mani. Se il coniuge si è offerto di disperdersi, devi scoprire il motivo. Quando la ragione è chiara ed è categorica, l'opposizione rafforzerà solo la tua reciproca antipatia. Succede che non è possibile scoprire subito il motivo: rimandare la rottura della relazione e chiarire lentamente la situazione.
• Immagina la tua vita senza un coniuge. Come affronterai la rottura? Se senti che non puoi fare a meno di lui, che la rottura ti farà solo peggiorare, allora dovresti pensare se hai bisogno di questa separazione.

• Ascolta te stesso: che sentimenti avete ancora tu e il tuo partner? Aiuteranno a salvare la vostra relazione? Se entrambi vi sentite uniti, è importante non rompere.
• Pensa a quali interessi comuni ti legano ancora, ad esempio lo spazio abitativo, gli affari comuni. Questa domanda si pone per quasi tutte le coppie. Salvando il matrimonio solo per il gusto di farlo, sperimenterai un'irritazione, che alla fine può anche portare alla separazione.
• Spesso sorge la domanda se valga la pena mantenere una famiglia per il bene dei bambini. Per i genitori, i figli sono il senso della vita. Per i bambini, la famiglia è papà e mamma insieme, e il divorzio per loro è un fenomeno incomprensibile, insignificante e doloroso. Indipendentemente da ciò, mentre fai del tuo meglio per salvare il tuo matrimonio, ricorda che i figli potrebbero non stare meglio in un'atmosfera di abuso o di reciproca ostilità tra i coniugi. Inoltre, un bambino può prendere come modello il comportamento negativo dei suoi genitori e portarlo nella sua famiglia in futuro.

Costruire è più difficile che rompere e riparare una relazione interrotta è un lavoro duro. Ma se hai qualcosa da tenere, allora il lavoro vale lo sforzo e puoi dissuadere il tuo compagno dal divorzio. La cosa principale da fare è stabilire un contatto e condurre un dialogo. Questa abilità, che può e deve essere appresa, aiuterà a ripristinare qualsiasi relazione, non solo familiare.

Supponiamo che un marito non sia soddisfatto della cucina della moglie, ma lei gira dalla mattina alla sera come se avesse corso: la sera prepara da mangiare, compreso il giorno dopo, la mattina i bambini vanno all'asilo, lei prende la scuola , va a lavorare, e dopo il lavoro, prendendo i bambini, arriva stanca e ricominciano a cucinare e dar da mangiare a tutti. Ma nella conversazione tra gli sposi, si scopre che è più importante per suo marito che lei cucini una colazione calda e faccia colazione con lui, e non è affatto necessario incontrarlo a cena dal lavoro, dal momento che può scaldare il cibo stesso. Di conseguenza, sia il marito ha ottenuto ciò che voleva, sia la moglie è felice che la sera ci fosse tempo per rilassarsi e comunicare con la famiglia.

Parla da cuore a cuore con il tuo compagno. Per fare questo, devi calmarti e scegliere il momento giusto. Perché se comunichi sulle emozioni o in fretta, è improbabile che tu ti capisca e puoi dire al tuo partner dei problemi e arrabbiarti ancora di più. È necessario non solo persuaderlo, ma chiarire le ragioni del conflitto e i modi per risolverlo.

Entrambi sono spesso responsabili del deterioramento della relazione. Quando un partner vede di essere ascoltato e compreso o che sta cercando di capire, è più disposto ad ascoltare il tuo punto di vista. Allora sarà più facile convincerlo a non divorziare.

Spiega la tua posizione in modo calmo e amichevole. Cerca di trasmettere ciò che non ti piace senza critiche o insulti. Uno sfondo piatto della conversazione aiuterà meglio a capire la situazione rispetto a una schermaglia con parole offensive.

Anche le persone più vicine proietteranno le loro convinzioni sulla tua situazione e potresti prendere una decisione che non è in accordo con le tue opinioni.

Quando sono state discusse questioni dolorose e sono state prese decisioni importanti, concordare la loro attuazione (puoi anche risolverle per iscritto sotto forma di accordo o piano d'azione congiunto). Quindi entrambi saprete di quale parte della vostra relazione ognuno di voi è responsabile, e questo accordo garantirà la vostra tranquillità in questo particolare settore. Tornando all'esempio della cucina: la moglie, ora conoscendo le esigenze del marito e tenendo conto delle proprie (forse è un'"allodola" ed è più facile per lei cucinare tutto al mattino, e la sera è meglio riposarsi), promette di cucinare al mattino e riposare la sera.E il coniuge si impegna a comprare generi alimentari sulla strada dal lavoro al posto suo, in modo che la sua amata abbia davvero tempo libero per il riposo serale.

Quasi tutte le famiglie attraversano un periodo in cui i primi forti sentimenti reciproci si raffreddano e gli sposi iniziano a notare non solo vantaggi, ma anche svantaggi. Entrambi dovete sapere che questo processo è quasi inevitabile (a meno che non vi siate avvicinati a un matrimonio con calma o calcoli) ed essere preparati per questa svolta degli eventi. È fantastico se ti fidi l'uno dell'altro così tanto da poter discutere con calma di tali situazioni, questo ti aiuterà a mantenere il tuo coniuge. In caso contrario, devi imparare una comunicazione sincera e la fiducia.

Ma è successo, e tuo marito, che ieri era di fretta dal lavoro con una torta per la sua amata, arriva oggi, si lascia cadere su una sedia vicino alla TV e non ti dà nemmeno un bacio sulla guancia. Oppure tua moglie, che al mattino ti accompagnava e soffiava via le particelle di polvere dalla tua tuta, ora si prende cura solo di sé stessa e dei bambini.

Sicuramente nei tuoi sogni eri insieme. Stare insieme, aiutarsi, sostenersi a vicenda: questo è il significato della famiglia.

Torna nella tua discussione o mentalmente (se è più facile per te) a un tempo in cui tutto era ancora romantico. Cosa è cambiato da allora in te, nella tua vita? Spesso, i cambiamenti nelle relazioni si verificano con la nascita dei bambini. Una donna durante questo periodo è quasi completamente abbandonata ai sentimenti materni. Quando anche il marito è imbevuto di sentimenti paterni, allora entrambi sono immersi nella cura gioiosa del figlio. E quando un uomo internamente non è ancora maturato fino alla paternità, allora percepirà dolorosamente una diminuzione della cura di sé e potrebbe persino essere geloso di sua moglie per il bambino.

Il compito degli sposi in questo caso è di essere sensibili l'uno all'altro.

Datevi un po' di calore con partecipazione, curando lo stato d'animo del compagno: "Come stai?", "Cosa c'è di nuovo?"

Se si scopre che sei unito dalla passione e non da qualcosa di più profondo, allora inizia a cercarlo più a fondo. Visita mostre creative, musei, cinema, spettacoli insieme, inizia a studiare letteratura educativa, guarda video interessanti. Rendi volutamente produttivo il tuo tempo libero insieme. E, forse, non solo il tempo libero: cosa succede se i tuoi interessi diventano un hobby e la tua attività principale?

La cosa principale è capirsi e prestare attenzione ai bisogni del tuo partner durante il periodo di diminuzione dell'intensità dei tuoi sentimenti. Forse il tuo aspetto curato è importante per lui, o forse ha bisogno di essere utile, nell'opportunità di essere solo, o solo in segno di gratitudine e riconoscimento.

Il tradimento di una persona cara e il dolore del tradimento sono difficili da perdonare e dimenticare. Le emozioni stanno scoppiando e vuoi buttarle fuori, ma il pensiero funziona ancora e capisci: il marito non è partito per un altro, il che significa che tu e la famiglia siete più importanti per lui.

Pausa, fai un respiro. Ora puoi riflettere e pensare a come continuare a vivere.

Se la risposta è sì, discuteremo i prossimi passi.

• Parla con lui, lascia che ti spieghi.
• Molto spesso, una donna vuole fare uno scandalo: "Si è messo nei guai e continuerò a blaterare con lui!" Uno sfogo per le emozioni, ovviamente, è necessario, ma è importante non esagerare.
• Le scene di debriefing non dovrebbero essere ripetute: si stancano e se ne vanno. Basta gridare i tuoi sentimenti una volta.E in futuro, discuti con calma della situazione.
• Insieme, cercate la causa principale dell'infedeltà nella vostra relazione. Possono essere la tua gelosia o abbandono del tuo coniuge, routine, mancanza di fiducia in una relazione.

• Considera le sue ragioni ragionevoli e, se questo è il tuo errore, cerca di non ripeterlo.
• Esprimi la tua posizione e, una volta compresa, assicurati un accordo per cambiare ciò che è scomodo nella tua relazione.
• Questa conversazione dovrebbe riguardare solo voi due, se non volete che altri in futuro vi feriscano involontariamente con i loro pettegolezzi.
• Ricorda che la base di un rapporto di fiducia è solo la buona volontà, è impossibile costringere qualcuno a fare ciò che vuoi. Pertanto, la pazienza è il tuo strumento principale per ripristinare il focolare familiare.

Costruire un focolare familiare è un processo e, come già accennato, non è un compito facile. Ma poiché stai pensando di preservarlo, significa che sei pronto a unirti a questo processo e diventare il creatore del tuo destino.

Di seguito sono riportati i suggerimenti di uno psicologo su come mantenere in sintonia la tua famiglia.

• Quando si verificano problemi, cerca di non chiuderti in te stesso per molto tempo, ma di discutere il problema con il tuo coniuge. A volte è necessario essere soli, ma una prolungata immersione in se stessi non aggiungerà comprensione. Dopo aver scomposto mentalmente la situazione sugli scaffali, condividi i tuoi pensieri e sentimenti con i fedeli. Momenti intimi di conversazione aggiungeranno fiducia alla tua famiglia e aiuteranno a scongiurare la discordia.
• Prendi nota dei tuoi difetti e sradicali. Ad esempio, può essere malsana gelosia, orgoglio o, al contrario, insicurezza. Siamo tutti soggetti a questi sentimenti in un modo o nell'altro, e nel matrimonio diventano più evidenti. Considerala come un'opportunità per conoscere te stesso e cambiare in meglio.
• Abbi cura di te, del tuo aspetto. Una sana attenzione al tuo aspetto e un aspetto curato, anche a casa, ti aiuterà a evitare la tentazione del tuo coniuge di paragonarti ad altre donne più ben curate. Se sei interessante per te stesso, sarai interessante anche per il tuo partner.

• Cerca te stesso in un mondo diversificato di hobby e interessi. Può essere sia cucina, artigianato e design per la casa, sia lo studio di materiali scientifici in vari campi, incluso il campo della psicologia. Enormi opportunità di sviluppo sono ora fornite da Internet, con la condizione del suo utilizzo per lo scopo previsto.
• Trovare un terreno comune in obiettivi, valori, interessi e hobby comuni aiuterà a prevenire i disaccordi. Possono essere: crescere i figli, viaggiare, creare una causa comune, costruire una casa, attività sociali, ecc.
• Ricorda che uno degli obiettivi di ogni famiglia è prendersi cura l'uno dell'altro. E, mettendo in primo piano valori come fare soldi o raggiungere solo obiettivi materiali, puoi perdere il significato stesso della famiglia. La frase "focolare familiare" implica l'opportunità per i membri della famiglia di fermarsi almeno per un po' e stare insieme: qualcuno per una causa comune, qualcuno per parlare o giocherellare con i bambini, chiacchierare, condividere le proprie preoccupazioni o semplicemente sedersi in silenzio, abbracciandosi.

• Prendendoti cura della tua famiglia, devi ricordarti di te stesso, dei tuoi desideri e bisogni. Questo è necessario per farti sentire una persona completa e non un misto dei desideri dei figli e di un marito. È necessario anche per la tua famiglia. Una moglie e una madre che sa quello che vuole, che significa che ama e si prende cura di se stessa, è una madre calma e gioiosa, una madre così è capace di dare calore e amore e io voglio stare con lei.

È possibile salvare una famiglia sull'orlo del divorzio. Per fare ciò, devi prima assicurarti della necessità di mantenere e della fermezza della tua decisione. Dopodiché, puoi costruire relazioni con capacità di dialogo e ascolto. Dopo aver discusso della situazione, non dimenticare di concordare nuove regole nella tua famiglia affinché le modifiche abbiano effetto. Ora sintonizzati sul lavoro instancabile su te stesso e sulle tue relazioni, e la pace e la comprensione regneranno sicuramente nella tua famiglia.

Per informazioni su come mantenere una famiglia felice, guarda il prossimo video.