Acconciature da ginnastica

La ginnastica ritmica è uno sport difficile in cui i ginnasti possono spesso infortunarsi. I capelli sciolti o mal legati possono essere uno dei motivi. Ecco perchè è importante scegliere l'acconciatura giusta per la ginnastica ritmica.

Un panino è un'acconciatura bella e versatile, perfetta per l'uso quotidiano o per occasioni speciali come la ginnastica. Questa acconciatura è facile da realizzare, per questo avrai bisogno di: un elastico, una "ciambella", forcine o forcine invisibili, se lo desideri, una rete speciale, lacca per capelli.

La prima versione del raggio viene eseguita come segue.

• Fai una coda forte e alta in modo che non scivoli verso il basso.
• Passa l'estremità della coda nella "ciambella" e avvolgi gradualmente i capelli sulla "ciambella" fino alla fine.
• Usando forcine o forcine invisibili, fissiamo il fascio sulla testa.
• Se il panino è stretto, puoi semplicemente applicare con attenzione la lacca per capelli sopra.

La seconda versione del raggio non è meno bella della prima. Per lui abbiamo bisogno di: elastici, forcine o forcine invisibili, lacca per capelli, una rete speciale.

• Facciamo una coda alta e stretta, da questa coda tessiamo un codino regolare e alla fine lo fissiamo con un elastico.
• Avvolgiamo la treccia attorno al suo asse fino alla sua base.
• Mettiamo una maglia speciale sul fascio risultante. Lo ripariamo con spille o spille invisibili. Fissa il risultato con la lacca per capelli.

Questa acconciatura è molto facile da eseguire. Tutto ciò di cui hai bisogno è un elastico e alcune borchie.

• Facciamo una coda di cavallo, ma non completamente (circa il terzo giro, attacciamo una ciocca di capelli).Cioè, abbiamo un anello, c'è una piccola coda.
• Avvolgi la piccola coda rimanente attorno all'elastico e fissala con quelli invisibili.

In questo caso, puoi usare qualsiasi tipo di treccia a tua scelta.

• Facciamo 2 trecce ai lati della testa e fissiamo con elastici.
• Nella parte inferiore della parte posteriore della testa, colleghiamo queste trecce insieme usando le forcine (invisibili). Se necessario, puoi aggiustare tutto con la vernice.

Questa acconciatura è più complicata. Per lei, dobbiamo intrecciare una treccia (di qualsiasi tipo) in un cerchio.

• Separiamo una piccola parte dei capelli dalla parte superiore sinistra della testa e iniziamo a tessere un codino, intrecciando gradualmente in piccoli fili. La treccia dovrebbe andare in cerchio, quindi devi provare a tessere con curve più morbide in modo da non ottenere un poligono.
• Alla fine, quando la treccia ha finito di intrecciare, puoi semplicemente legarne l'estremità con un elastico in modo che penda, o infilare ordinatamente l'estremità non intrecciata sotto i capelli, dove la treccia lo consente, e fissarla con l'invisibilità.

Abbiamo solo bisogno di qualsiasi benda (meglio prendere un panno o un elastico senza decorazioni varie, in modo che non interferiscano con la performance) e l'invisibilità.

• Pettiniamo tutti i capelli indietro, se lo desideri, puoi lasciare piccoli fili vicino al viso, indossare una benda.
• Iniziamo a infilare i capelli in piccole ciocche attraverso la parte superiore della fascia, e questo deve essere fatto da entrambi i lati, andando al centro della fascia, di tanto in tanto raddrizziamo le ciocche per aggiungere volume all'acconciatura.

Questa acconciatura è semplice, elegante e allo stesso tempo piuttosto originale e insolita, quindi, decorerà con dignità qualsiasi esibizione di una ginnasta.

• Per prima cosa, facciamo una parte uniforme sulla testa.
• Successivamente, iniziamo a tessere qualsiasi treccia a tua scelta su entrambi i lati, facendo in modo che le trecce "camminino" l'una verso l'altra, cioè ad angolo. Li finiamo a un certo punto.
• Non appena la treccia inizia a separarsi dalla testa, smettiamo di tessere e leghiamo la treccia con un elastico. Facciamo lo stesso dall'altra parte.
• Quindi dobbiamo unire le nostre trecce, creando una coda di cavallo.
• Successivamente, avvolgiamo i capelli attorno all'elastico e li fissiamo con forcine o forcine invisibili.
• Per affidabilità, puoi aggiustare l'acconciatura finale con la vernice.

L'algoritmo per la creazione di stili è il seguente.

• Facciamo una coda di cavallo bassa e regolare, quindi la abbassiamo leggermente. Facciamo un buco nei capelli nel mezzo e passiamo la nostra coda di cavallo attraverso la parte superiore.
• Quindi affari, purché la lunghezza dei capelli lo consenta.
• Quando rimane una piccola coda, la fissiamo insieme a una piccola parte dei capelli con quelli invisibili.
• Alla fine, vale la pena aggiustare tutto con la lacca per capelli.

• Facciamo una coda alta, ma non completamente, in modo da ottenere un anello con una piccola coda.
• Quindi, dividiamo questo anello a metà e tra queste due parti mettiamo la restante piccola coda.
• Se la lunghezza dei capelli lo consente, avvolgiamo questa coda di cavallo attorno all'elastico e la fissiamo. In caso contrario, dovresti passarlo attraverso un elastico e fissarlo con quelli invisibili per affidabilità.

Per fare i capelli, devi provare a fare scorta di tempo libero in anticipo.

• Facciamo 2 code di cavallo alte. Quindi è necessario intrecciare normali trecce da loro e alla fine legare con un piccolo elastico in silicone.
• Nel corso della tessitura delle trecce, è necessario allungare gradualmente i fili su un lato, ma non completamente, come se si donasse all'acconciatura un volume aggiuntivo. Allo stesso tempo, questo dovrebbe essere fatto in modo tale che quando giri la treccia attorno all'elastico, il lato volumetrico sia all'esterno e non all'interno della "rosa".
• Poiché le trecce sono intrecciate, è necessario avvolgere l'elastico attorno a loro in un cerchio, dando l'aspetto di una rosa.

Per questa acconciatura, è meglio prendere elastici colorati, quindi sembrerà più interessante.

• Per prima cosa, facciamo una separazione uniforme. Partendo dalla parte inferiore della testa, su entrambi i lati separiamo le stesse parti della testa, da cui faremo 2-3 code, a seconda della lunghezza dei capelli.
• Innanzitutto, realizziamo le code di cavallo dal basso, fissandole con elastici. È importante notare che le code dovrebbero essere dirette verso il centro generale della testa, andando nello stesso punto.
• Quindi guidiamo la coda di cavallo, insieme ai capelli destinati alla seconda coda, facciamo una coda di cavallo comune. Facciamo la terza coda allo stesso modo.
• Ripetiamo lo stesso dall'altra parte.
• Raggiunta la fine, facciamo un fascio dalle due code superiori, e sopra è meglio indossare una rete speciale e fissarla con quelle invisibili.

Vale la pena ricordare che inTutte le acconciature per le esibizioni di ginnastica ritmica dovrebbero essere comode, forti e belle nelle prestazioni. Questo articolo presenta solo una piccola parte delle possibili acconciature per la ginnastica.

Per suggerimenti da un'acconciatura da ginnasta professionista, vedere il seguente video.