Scegliere un cuscino per russare

Qualunque cosa facciano le persone per cercare di smettere di russare. Un'opzione è acquistare un cuscino per russare. Verranno discussi i tipi di tali prodotti, le loro caratteristiche e la scelta di tali modelli.

Il russare è spesso un compagno costante di molti, causando malcontento tra le persone che dormono nelle vicinanze. Oltre all'evidente disagio per chi ti circonda, il russare può essere definito uno dei segni dello sviluppo dell'apnea, una grave malattia che successivamente porta allo sviluppo di ipertensione, ictus, infarti. Una persona durante il sonno non può controllare la sua respirazione; ritardarlo può essere fatale.

Un cuscino per russare è considerato una delle opzioni per eliminare il problema.... Quando si utilizza un cuscino del genere, la testa di una persona giace piatta durante il sonno, il torace e le spalle vengono raddrizzati e la colonna vertebrale si trova nella posizione corretta. Grazie a ciò, i muscoli del collo si rilassano, il flusso sanguigno migliora, la pelle è satura di ossigeno. Un prodotto di alta qualità non solo ti permetterà di dimenticare il russare, ma ti permetterà anche di sbarazzarti di molte malattie come l'osteocondrosi, l'emicrania.

Tali prodotti hanno le loro caratteristiche.

• Cuscini per russare può avere forme diverse, a seconda della posizione in cui la persona con il problema preferisce dormire. Puoi acquistare un prodotto a forma di rettangolo, scegliere un modello con una depressione al centro o scegliere un cuscino a forma di rullo. Ci sono opzioni di prodotto progettate per coloro che amano dormire sulla schiena o su un fianco, così come per le persone che cambiano spesso la posizione del corpo durante il sonno.
• Tali prodotti possono avere spessore disuguale in aree diverse, che consente loro di adattarsi alla forma della testa e alla piega del collo, della colonna vertebrale.
• L'utilizzo di speciali riempitivi all'interno permette di garantire la posizione ottimale di una persona che dorme.

Per ridurre la probabilità di vari problemi associati al russare, gli esperti sviluppano costantemente vari dispositivi, uno dei quali è un cuscino speciale. Questo accessorio è stato progettato pensando all'essere umano. Si possono distinguere i seguenti tipi di prodotti simili:

• ortopedico;
• anatomico;
• lattice;
• riempito con acqua, grano saraceno o altra buccia;
• opzioni gonfiabili per escursionismo;
• Disegni "intelligenti".

Ogni tipo ha le sue caratteristiche.

I cuscini ortopedici sono considerati una delle opzioni più popolari.... Possono essere acquistati in negozi specializzati come "Medtekhnika" o ordinati sul sito Web su Internet. Sono abbastanza rigidi al tatto. Grazie allo speciale cuscino situato sotto il collo e alla leggera flessibilità del prodotto, la testa del dormiente è ben supportata durante il sonno, il che impedisce il russare.

Il cuscino anatomico è simile nella forma al modello ortopedico, ma questo prodotto è più piacevole al tatto e molto più morbido... Nei modelli ortopedici, i rulli si trovano non solo nella zona del collo, ma anche sul lato, il che rende difficile rotolare su una persona in un sogno. Il cuscino anatomico segue esattamente le curve del corpo e rende il sonno il più confortevole possibile, permettendoti di ottenere un completo riposo e benessere.

Per quanto riguarda i modelli "intelligenti", anche loro hanno i loro fan. Questo design è costituito da fotocamere speciali e un dispositivo con microfono. Lo sviluppo di tali modelli è stato avviato per la prima volta da scienziati giapponesi che hanno creato un cuscino in grado di modificare l'altezza. Grazie al microfono integrato, quando compaiono le vibrazioni corrispondenti, il modello inizia a riempirsi d'aria, il che porta al suo aumento di diversi centimetri. Allo stesso tempo, la persona che russa inizia a cambiare posizione o si sveglia. Gli svantaggi di questo design includono il suo costo elevato, la presenza di cavi elettrici necessari per il funzionamento del prodotto, nonché un peso piuttosto elevato, che raggiunge i 2 kg.

Come riempitivi per tali prodotti, i materiali sintetici vengono utilizzati sotto forma di:

• lattice;
• gommapiuma;
• poliestere;
• tecnogel.

I cuscini in lattice anti-russamento sono ben collaudati. Questo materiale ha una buona elasticità, che gli consente di assumere rapidamente la forma desiderata. Durante il sonno, tali prodotti sosterranno bene il collo e la testa. Questo è un materiale ipoallergenico, gli acari della polvere non inizieranno in esso. Inoltre, i vantaggi di questa opzione includono la sua funzionalità e leggerezza, che consente di utilizzare il cuscino non solo a casa, ma anche in viaggio. I modelli gonfiabili possono essere utilizzati come opzione di viaggio.

usato anche forma commemorativa... L'utilizzo di questo moderno materiale ipoallergenico con effetto memoria e la capacità di ricordare il contorno ne consente l'utilizzo con successo per cuscini ortopedici che proteggono dal russare. Nel processo di lavorazione viene utilizzato il taglio del contorno, grazie al quale si verifica la massima circolazione dei flussi d'aria all'interno del prodotto. I prodotti con riempitivi sintetici hanno una durata abbastanza lunga, che consente l'uso di cuscini per circa 10 anni.

Cuscini pieni di grano saraceno o lolla... Questo è assolutamente materiale ipoallergenico ecologico... Tali modelli prendono rapidamente la forma della testa durante il sonno e non la cambiano.

Quando si scelgono i cuscini per russare, è necessario prestare attenzione ai seguenti modelli:

• sui prodotti con una cucitura speciale, una rientranza per la testa situata al centro;
• su un modello con una tacca nella zona delle spalle;
• sui modelli con il centro rialzato, che rende scomodo dormire sulla schiena;
• su cuscini in lattice dalla forma ergonomica ondulata;
• prodotti a forma di stella;
• opzioni stradali.

Quando acquisti un cuscino, devi rispettare le seguenti regole:

• decidere la forma, il tipo di prodotto e il suo riempitivo;
• recensioni di studio su un particolare modello;
• Provalo.

È meglio acquistare da un negozio specializzato. La scelta dei modelli nel negozio online non fornirà l'opportunità di verificare quanto sia elastico il cuscino e se mantiene bene la sua forma.

Il nome "Anti-rullante" corrisponde a variazioni di prodotto di diversi produttori.

Tra i prodotti destinati a un sonno sano e sano e alla prevenzione del russare, vanno segnalati i modelli particolarmente popolari.

• "Sonno profondo". Il prodotto è realizzato sotto forma di due orsacchiotti di diverse dimensioni. Il grande orso funge da cuscino per russare. Ai suoni caratteristici iniziali, la zampa dell'orso inizia a toccare il viso, costringendo la persona a cambiare postura. Il piccolo orsacchiotto funge da braccialetto a mano responsabile del controllo dei suoni emessi.

• "Dormire sano"... La buccia di grano saraceno viene utilizzata come riempitivo per questo modello. È molto comodo dormire su un cuscino del genere e, con il suo uso regolare, una persona si libera del russare.

• Sissel Classic... È un modello comodo e confortevole progettato pensando al supporto per il collo e la testa durante il sonno. Grazie alla forma del prodotto, che segue perfettamente la linea del collo, viene eliminata la tensione muscolare, che porta ad una diminuzione del russare.