Tecniche di memorizzazione di base

È abbastanza possibile catturare in modo rapido e affidabile testi educativi e artistici, conferenze, nomi, volti, numeri di telefono e parole straniere nella memoria. A tal fine, ricorrono all'utilizzo di una varietà di tecniche.

Un modo per padroneggiare l'arte della memorizzazione è imparare tecniche speciali. Aiutano una persona a gestire correttamente l'archiviazione nelle strutture cerebrali di qualsiasi dato proveniente dall'esterno.

La memorizzazione efficace si basa su impressioni vivide, il desiderio di ricordare deliberatamente un evento in modo chiaro, stabilendo una connessione tra nuovo materiale ed esperienza esistente, capacità di concentrazione tempestiva dell'attenzione, consapevolezza delle informazioni memorizzate e comprensione di dove verranno utilizzate.

Testare la propria memoria fotografica è possibile utilizzando il metodo Aivazovsky. Il grande artista, all'occorrenza, poteva trasferire sulla tela il paesaggio rimasto nella sua memoria. Il soggetto dedica alcuni minuti allo studio di un oggetto, poi chiude gli occhi e cerca di riprodurlo mentalmente.

Spesso le persone ricorrono al cramming per mantenere una grande quantità di informazioni nella loro testa, ma i metodi meccanici di memorizzazione sono noiosi e inefficaci. Per padroneggiare con successo le parole, gli esperti raccomandano le seguenti tecniche:

• le tecniche razionali implicano l'uso del pensiero logico;
• l'eidetica si basa sul mantenere in memoria immagini interessanti;
• i principali metodi mnemonici si basano su metodi artificiali di memorizzazione efficace delle informazioni.

La mnemonica ha lo scopo di sviluppare il pensiero immaginativo, creare file associative di supporto e aumentare la concentrazione dell'attenzione. Viene utilizzato per acquisire informazioni difficili. Esistono molte tecniche di memorizzazione interessanti ed efficaci.

La maggior parte dei trucchi mnemonici ricorda i giochi dei bambini. Tutte le informazioni in entrata sono codificate. Questo è seguito dal processo di apprendimento e ripetizione. La base lessicale di qualsiasi lingua straniera può essere acquisita in 2 settimane. Le tecniche si basano sulla creazione di catene di associazioni individuali associate a immagini vivide e determinate emozioni.

Il suono di una parola straniera si sovrappone a un concetto familiare. La parola inglese "wall" (muro) è in consonanza con il russo "bue", quindi devi immaginare un enorme bue che corre veloce e appoggia le sue possenti corna contro il muro. Si può persino immaginare il crepitio violento di un muro sgretolato.

I fatti sono facili da ricordare attraverso riduzione condizionale di frasi, le cui lettere iniziali delle parole sono il codice per decodificare i dati necessari alla memorizzazione. Gli astronomi, dalle lettere iniziali delle parole di certe frasi, assimilano facilmente i nomi dei pianeti del sistema solare. Fin dalla tenera età, le persone, per riprodurre l'intera catena di colori dell'arcobaleno in una sequenza rigorosa, memorizzano l'espressione "Ogni cacciatore vuole sapere dove si trova il fagiano".

Questa tecnica prevede applicazione di determinati principi o regole. Nel processo di memorizzazione del testo, alcuni ricorrono a alla disposizione delle informazioni in ordine alfabetico, altri producono la distribuzione per colore, dimensione, età o scopo.

Per una memorizzazione più efficace durante la creazione di righe associative, è consigliabile utilizzare le seguenti tecniche mnemoniche: iperbolizzazione, rivitalizzazione, modificazione e accentuazione.

• iperbolizzazione implica una deliberata esagerazione delle immagini. Un piccolo oggetto deve avere un aspetto gigantesco nell'immaginazione. Deve apparire in pensieri molto più grandi che nel mondo reale. Ad esempio, devi immaginare un'enorme mosca. Forse avrà le caratteristiche di un'aquila o addirittura di un aeroplano.
• Rivitalizzazione soggetto implica dargli movimento. Il tavolo che si muove indipendentemente nella stanza sarà ricordato per molto tempo.
• Modifica si verifica quando si trasforma un concetto, ma senza violare il significato della parola stessa. Ad esempio, puoi immaginare una motocicletta dotata di un'elica.
• Accentuazione basata sulla valorizzazione mentale dell'immagine attraverso l'evidenziazione di un dettaglio importante. Puoi usare una caricatura o un cartone animato. A volte la luce o il suono danno un'immagine memorabile. Ad esempio, durante la memorizzazione, la parola "sciarpa" viene presentata come ronzante e luminosa dall'interno.

Puoi usare la tecnica della "catena" e collegare parole che non sono logicamente correlate tra loro. Ad esempio, viene creata una catena di immagini per memorizzare una lista della spesa.

Per la conservazione a lungo termine in memoria di vari numeri, numeri telefonici, indirizzi, date esatte, nomi toponomastici, cognomi, nomi, patronimici, il sistema "Giordano" è riconosciuto come una delle tecniche più efficaci. Le fasi principali includono la codifica dei dettagli del materiale memorizzato in immagini visive, il processo stesso di memorizzazione sequenziale delle informazioni e il loro consolidamento nella memoria.

La codifica visiva non è la memorizzazione stessa. Questa è solo una preparazione per questo. Ad esempio, è necessario correggere urgentemente il numero di telefono 8-914-240-53-03 nella memoria. Può essere codificato come segue. Otto è una clessidra che riflette l'episodio legato allo scoppio della prima guerra mondiale.

Vengono memorizzati i successivi 3 numeri, che rappresentano visivamente un riccio con due aghi che sporgono in direzioni diverse, a uno dei quali è attaccata una bustina di tè, poiché il numero "4" assomiglia alla lettera "Ch". Un uovo è visibile sull'altro ago perché assomiglia a zero nella forma.

Il sudore scorre lungo il riccio. La prima lettera della parola è codificata cinque e l'ultima - tre. Un'ambulanza con una scritta "03" a colori vivaci sta portando via un riccio malato.

Innanzitutto, viene identificata la base della futura associazione. È necessario creare 3 parti dei suoi collegamenti separati e quindi presentarlo nel suo insieme. Di solito ci vogliono 5-6 secondi per formare un legame. È necessario ricordare tutte le connessioni formate tra gli elementi di informazione creati nell'immaginazione.

La memorizzazione della sequenza delle associazioni avviene in 2 modi. Il primo prevede la creazione di un array associativo dal numero richiesto di immagini stimolanti. Il secondo metodo prevede la formazione di un blocco di informazioni utilizzando associazioni direttamente connesse. Il consolidamento del materiale necessario avviene attraverso la sua elaborazione consapevole nell'immaginazione.

L'informazione viene rafforzata utilizzando la tecnica della ripetizione attiva. Riprodurre mentalmente in memoria tutti gli eventi associati alla memorizzazione di un numero di telefono.

La legge delle impressioni vivide influisce sulla memorizzazione. La memoria reagisce sempre alle impressioni forti, quindi gli eventi luminosi vengono ricordati rapidamente e facilmente. Puoi facilmente ricordare qualsiasi episodio molto interessante accaduto molto tempo fa. Una persona che si distingue con abiti stravaganti o comportamenti straordinari rimane a lungo nella memoria. Se hai bisogno di memorizzare alcune informazioni, devi dare loro luminosità e originalità.

La legge della significatività dell'informazione distribuisce l'informazione secondo il suo bisogno. Tutto ciò che è necessario per la sopravvivenza, la soddisfazione dei bisogni, non causa problemi di memorizzazione. Gli attaccamenti individuali, i valori della vita, gli hobby, le emozioni e i sentimenti personali vengono ricordati senza molto sforzo.

La legge della motivazione opera in presenza di una forza motivante, un grande desiderio di padroneggiare il materiale. Una ricompensa imminente in una competizione o in una competizione fornisce una forte motivazione per apprendere molti fatti e informazioni diversi. Si nota che è difficile per gli studenti padroneggiare esattamente quelle materie che, come pensano, non saranno loro utili nella vita.

La legge dell'attività presuppone di compiere qualche azione prima di rafforzare le informazioni nella memoria. Possono essere calcoli, confronti, isolare le idee principali. Puoi essere coinvolto artificialmente nel lavoro sulle informazioni, lavorarci. Qualsiasi azione intrapresa migliorerà il processo di apprendimento.

Studiare le impostazioni e le impostazioni prima di iniziare a padroneggiare qualsiasi materiale è obbligatorio. Per l'uso razionale delle risorse della memoria, è necessario prepararsi alla sua percezione. Si consiglia di sfogliare tutte le informazioni da studiare.

La legge della conoscenza preliminare presuppone l'affidamento all'esperienza accumulata. Il collegamento con materiale familiare rende più facile assorbire nuove informazioni. È necessario tracciare parallelismi, analisi e sistematizzazione dei fatti.

La legge della mutua influenza delle tracce di memoria prevede l'organizzazione del lavoro sulla memorizzazione con processi di pensiero alternati e brevi pause, durante le quali i dati vengono fissati nelle strutture cerebrali.

Molte tecniche sono in grado di migliorare l'efficienza di assimilazione del materiale didattico. È importante analizzare l'efficacia di ciascuna tecnica utilizzata e successivamente utilizzare le tecniche di memorizzazione più appropriate.

Per richiamare rapidamente il discorso preparato, utilizzare effetto bordo, che aiuta a riprodurre l'inizio e la fine di una lunga frase. Metodo di localizzazione assume di legarsi ai soggetti incontrati quotidianamente sulla strada dello studio o del lavoro, necessari per memorizzare concetti.Puoi ottenere indicazioni stradali per il tuo appartamento o la tua stanza.

Il metodo OVD prevede 4 fasi principali di memorizzazione del materiale: evidenziando l'idea principale, leggendo attentamente, rivedendo e mettendo a punto. In primo luogo, si presume che ci sia una lettura significativa dei dati necessari, accompagnata dalla ricerca dell'idea principale, che viene scritta su un pezzo di carta. Nella fase successiva, rileggono attentamente l'intero discorso, concentrando l'attenzione sui minimi dettagli e sui dettagli che devono essere legati ai pensieri principali del testo.

Segue una panoramica dell'intero discorso e l'elaborazione di un piano di massima per comprendere la sequenza dei fatti necessari. Il perfezionamento comporta la ripetizione del testo a memoria. Prima vengono riprodotti i punti principali, poi vengono ricostruiti mentalmente i dettagli. Successivamente, si consiglia di rileggere il piano e contrassegnare i dati mancanti.

Alcuni esperti suggeriscono metodi razionali per imparare il vocabolario straniero o termini difficili in un sogno. La tecnologia della tecnica prevede l'uso della prima ora dopo essersi addormentati e dell'ultima mezz'ora prima del risveglio. In primo luogo, leggono le parole e le ascoltano in una registrazione audio, quindi viene eseguita una ripetizione ad alta voce del vocabolario dopo l'annunciatore, accompagnata da musica rilassante. Dopo 15 minuti, lo studente dovrebbe andare a letto. In una registrazione audio, le parole vengono ripetute tre volte, prima ad alta voce, poi diventa sempre più silenziosa. Al mattino, il vocabolario viene riletto con un suono crescente.

Metodo della lista d'oro prevede intervalli bisettimanali e ripetizioni delle registrazioni. Innanzitutto, viene preparata una lista di bronzo di 25 parole registrate in un taccuino. Dopo 2 settimane, le parole apprese vengono escluse dall'elenco, 17 parole vengono scritte e di nuovo dimenticate. L'elenco 3 includerà 12 parole, 4 volte scriverà circa 8 parole. La lista d'oro è formata riscrivendo parole dimenticate dalla lista d'argento. Il lavoro viene eseguito secondo lo stesso schema.

Esistono tecniche speciali progettate per catturare volti, nomi, patronimici e cognomi nella testa. I migliori di loro risolvono il problema di legare una persona a un nome, professione, hobby, abitudini costruendo legami associativi. È possibile creare un'immagine basata su associazioni tipiche associate a personaggi letterari o fiabeschi.

Gli alunni e gli studenti sono incoraggiati a utilizzare tutto il potenziale di pensiero disponibile. Si consiglia di non utilizzare cheat sheet e di utilizzare Internet il meno possibile per reperire il materiale didattico necessario. Dobbiamo sforzarci di ricreare da soli le informazioni necessarie, facendo affidamento sulla nostra memoria.

Qualsiasi nuova informazione dovrebbe essere raccontata con parole tue, mentre è desiderabile collegarla con le conoscenze acquisite in precedenza, tracciare paralleli tra loro e associarli a eventi dell'esperienza personale.

Per comprendere informazioni voluminose, si consiglia tecnica di alternanza... In primo luogo, completano parzialmente i compiti in una materia, quindi passano a un'altra disciplina, tornando uno per uno al materiale precedente.