E se ti odi?

Le persone possono odiare i nemici o coloro che non gli piacciono. Tuttavia, accade anche che una persona inizi a odiare se stessa. Questo è molto innaturale, ma succede comunque. Per essere ostile al suo "io", il soggetto deve avere ottime ragioni per questo. In nessun caso questo problema dovrebbe essere ignorato, quindi lo considereremo in modo più dettagliato.

L'aggressività lenta, che l'individuo cerca di nascondere da occhi indiscreti, si chiama odio. Sembra che ogni persona sappia bene di cosa si tratta. L'ostilità può manifestarsi sia nei rapporti tra le persone che in relazione a qualsiasi fenomeno.

E succede anche così: alcuni soggetti possono odiare se stessi e la propria vita. Di solito gli adolescenti soffrono di tali manifestazioni. La psicologia di questa età è la seguente: una persona tratta il suo "io" con particolare rigore. E se qualcosa non gli si addice molto, ad esempio, nel suo aspetto, può facilmente odiarsi per questo. Allo stesso modo, i bambini più piccoli hanno spesso sentimenti negativi che non possono controllare. Pertanto, gli adulti devono prendersi cura della psiche del loro bambino, senza commettere errori nell'educazione. In caso contrario, tuo figlio potrebbe essere soggetto ad autoaggressione. Consideriamo le ragioni di questo fattore.

In tenera età, i bambini di 2-4 anni cadono in crisi isteriche perché i loro genitori dicono loro la parola "no". Ciò significa che frequenti divieti possono causare una tale manifestazione. Se i genitori non prestano attenzione ai bambini, spesso li puniscono, si fanno beffe delle loro azioni, allora tali bambini possono provare un sentimento di alienazione nei confronti del loro "io".

I genitori spesso si occupano dei loro affari e potrebbero non notare che il loro bambino ha bisogno di cure. Il bambino pensa di fare qualcosa di sbagliato, e quindi papà e mamma non sono interessati alla sua personalità. Di conseguenza, il bambino inizia a incolpare se stesso per il fatto che non può evocare amore e attenzione su se stesso. Di conseguenza, sviluppa odio per se stesso. Quando un bambino diventa un adolescente, le relazioni tra pari possono diventare perplesse. Quindi la fragile giovane psiche inizia a cercare il colpevole in questa situazione.

Il modo più semplice è incolpare te stesso per tutti i problemi. Il risultato è l'odio verso se stessi. Gli adulti possono anche provare sentimenti di disprezzo per se stessi per diversi motivi. Consideriamoli. Una persona può odiarsi per aver compiuto un atto imparziale. Ad esempio, ha molto offeso il suo amico e l'amico ha iniziato a disprezzarlo per questo. Di conseguenza, la persona che ha commesso un errore si è resa conto dell'errore e ha iniziato a fare autocritica.

I difetti nell'aspetto sono molto spesso la causa del rifiuto di sé. Una persona guarda il suo riflesso nello specchio e si rende conto che il suo aspetto provoca antipatia. Dopodiché, un soggetto con una psiche instabile sviluppa rabbia nei confronti del suo aspetto. Comincia a odiarla sempre di più.

Alcuni attori, per lo più bambini o giovani, a volte si rendono conto di non essere stati all'altezza delle aspettative dei loro genitori. Se anche i genitori glielo ricordano, allora tali individui sviluppano una depressione latente. Successivamente, sorgerà sicuramente l'auto-rifiuto. Il rifiuto della propria personalità spesso provoca sentimenti di rifiuto per l'altra persona. La situazione può essere aggravata dall'attacco sotto forma di ridicolo e umiliazione da parte di una persona cara. Molto spesso è percepito come una specie di idolo che non ha e non può avere difetti.

Quindi la persona rifiutata inizia a incolpare se stessa per non essere in grado di compiacere una persona cara per qualsiasi motivo. Questo fattore diventa un motivo per odiare te stesso. La mancanza di tratti della personalità può portare al disprezzo di sé. Se qualcuno soffre della sua pigrizia o eccessiva credulità, allora è ostile a se stesso a causa di ciò.

Per esempio, il credulone è costantemente frustrato dalla disonestà delle persone. Ogni volta è difficile per lui imbattersi in un atteggiamento ingiusto nei confronti di se stesso. Avendo tratti caratteriali deboli, inizia gradualmente ad accusarsi di codardia. Il risultato è un rifiuto del tuo "io".

"Io" di una persona include temperamento, tratti della personalità, inclinazioni, doni e molto altro. Le nevrosi contribuiscono all'ottundimento dei concetti di cui sopra, e quindi una persona sviluppa odio per se stessa. Il soggetto inizia a disprezzare tutto ciò che è inerente a lui per natura. Poi va “sul sentiero di guerra” con il suo “io”. E questo porta a differenze personali. Spesso una persona non si rende nemmeno sempre conto che qualcosa non va in lui. Invece di suonare l'allarme, inizia ad essere orgoglioso dell'autoflagellazione e della mancanza di tratti egoistici.

Tuttavia, una persona non andrà da nessuna parte dalle conseguenze negative dell'autocritica, non importa quanto ci provi. Consideriamo questo problema in modo più dettagliato. Negli adolescenti, gli attacchi di disprezzo di sé si esprimono nel modo seguente: iniziano a voler morire. A loro sembra che questo sia l'unico modo in cui possono "ripulire" le cattive qualità.Allo stesso tempo, l'adolescente dimentica il senso di autoconservazione.

Gli adulti possono di volta in volta commettere atti violenti contro qualcuno (i loro cari, conoscenti o animali). Quindi, si può manifestare l'odio di sé, che influenza la relazione.

Perché succede? Di solito, questi stessi soggetti una volta erano soggetti ad azioni negative dall'esterno. Ora, per così dire, si stanno vendicando. Quando un adulto o un bambino dalla volontà debole diventa dipendente da un tale soggetto, allora inconsciamente questo soggetto proietta azioni violente sulla vittima che sono state precedentemente eseguite con lui. Questo fattore fa arrabbiare una persona e gli impedisce di amare sinceramente i suoi cari.

Se una persona si odia, allora potrebbe avere un sogno irrealizzato, potrebbe pensare di aver "sepolto il suo talento sotto terra" o aspettare che si manifesti. Se le sue aspettative non vengono soddisfatte per molto tempo, allora è ostile a se stesso. Il rifiuto di sé si esprime nella sindrome dell'impostore e nell'ansia. Una persona del genere è convinta che non sarà mai in grado di far fronte agli affari seri che gli sono stati affidati. Per questo la sua carriera ne risente. Di conseguenza, il soggetto cade in depressione ed è più che ostile al suo "io".

Se una persona inizia la sua salute e non si prende cura della sua bellezza, allora potrebbe soffrire di autocritica. Quindi, sta cercando di "vendicarsi di se stesso". Ad esempio: una donna (o una ragazza) che si considera una persona poco attraente può rinunciare all'istante alla sua femminilità. A poco a poco, una persona del genere inizierà a indossare i pantaloni e ad adottare lo stile del comportamento maschile. La dipendenza da qualcuno può anche indicare la manifestazione di un atteggiamento malvagio verso se stessi. Di conseguenza, una persona è costantemente alla ricerca di protezione sul lato. Ecco come si sente protetto.

Se c'è una profonda antipatia per se stessi, allora una persona incontrerà costantemente vari ostacoli. Naturalmente, devi assolutamente smettere di odiare il tuo mondo interiore. Pertanto, è necessario riconoscere i segni di un sentimento inconscio di rifiuto di sé e superarlo con successo. I consigli degli esperti aiuteranno a far fronte a questo compito.

Prima di tutto, devi amare la tua essenza per quello che è. Devi solo capire che non ci sono persone che non hanno difetti. Perché hai deciso che i tuoi difetti sono molto peggiori di quelli che puoi osservare nelle altre persone? Facciamo un esempio. Immagina che ci sia una donna nel vicinato che crede di fare sempre la cosa giusta. Insegna agli altri la vita e fa sempre vergognare tutti. Una storia familiare, non è vero?

Una volta anche lei ha una storia spiacevole, che i vicini osservano inconsapevolmente. E poi una donna nobile, sorprendentemente per tutti, mostra il suo vero volto. Per dimostrare il suo caso, urla e impreca con parolacce. La persona non si vergogna degli altri, si comporta in un modo che personalmente non ti consentiresti. Poi involontariamente ti dici che eri imbarazzato a pronunciare una parola in tua difesa, perché credevi di non avere il diritto morale di farlo.

Puoi far fronte al rifiuto di te stesso se smetti di incolpare te stesso per tutto. Perché hai deciso di essere anche responsabile del fatto che a volte "cadono pietre dal cielo"? Pertanto, prima di incolpare te stesso per qualsiasi cosa, analizza sempre le tue azioni e cerca scuse per loro. Ricorda che a volte una persona semplicemente non è in grado di eseguire l'atto ideale a causa di determinate circostanze. Non sei onnipotente. E non puoi accontentare tutti in una volta.

Non fare nulla senza desiderio. Sempre e ovunque affidati ai tuoi sentimenti personali. L'intuizione ti salverà dal commettere errori, per i quali in seguito ti vergognerai. Non aspirare alla perfezione. Nessuno è ancora riuscito in questo. Un atteggiamento ostile verso "io" è il risultato di visioni distorte sui loro tratti di personalità.Pertanto, smetti di avere pregiudizi verso te stesso e non perseguire il comportamento o l'aspetto ideale. Accetta te stesso come sei.

Se capisci che ti stai odiando, prova a capire il motivo di questo comportamento. È possibile che qualcuno vicino a te ti abbia fortemente umiliato, sottolineando i tuoi tratti caratteriali negativi o il tuo brutto aspetto. Dovresti assolutamente pensare a questo problema ed eliminarlo. Se la persona amata aveva ragione, inizia a lavorare su te stesso. Iscriviti a corsi in cui esperti ti aiuteranno a uscire da una situazione difficile. Se sei costantemente e irragionevolmente criticato da una persona cara, smetti di comunicare con lui almeno per la durata della riabilitazione. Dopo che le tue condizioni sono migliorate, perdona il tuo aggressore.