Meditazione dell'appagamento dei desideri: caratteristiche e pratiche efficaci

Ricordi la storia del pesce d'oro? Con quanta inettitudine la vecchia approfittò dei caduti, o meglio, della felicità che le cadde. A volte non usiamo affatto questa possibilità. Ma chiunque può catturare il proprio pesce rosso. Questo può essere fatto attraverso la meditazione.

Ognuno di noi è pieno di desideri. Alcuni diventano realtà, altri rimangono un sogno. Naturalmente, per raggiungere l'obiettivo, è necessario impegnarsi. Seduti vicino alla finestra, in attesa dell'uccellino azzurro, è improbabile che otteniamo qualcosa.

Ma la meditazione sull'appagamento del desiderio può essere d'aiuto. Ci sono tante tecniche per la sua attuazione quanti sono i desideri delle persone. Ci sono programmi audio e video. Puoi provare a negoziare tu stesso con l'Universo.

Più forte è la tua intenzione, più efficace sarà la tua meditazione. Quello che stai chiedendo, devi davvero volerlo. Ma anche se il tuo sogno supera letteralmente la coscienza, non pensare che un'ora dopo la meditazione si avvererà. Dopotutto, non sei l'unico a chiedere aiuto all'Universo. Mettiti in fila e mantieni l'ordine. Prima di tutto, nella mia testa.

Ci sono anche momenti in cui puoi accelerare i tuoi progressi verso il tuo obiettivo. Fai il rito di meditazione in determinati giorni.... Si ritiene che la data della tua nascita o i giorni prima del nuovo anno siano i più efficaci. Si raccomanda inoltre di fare meditazioni all'inizio del ciclo lunare. Un altro consiglio - medita prima di andare a letto. Prima di intraprendere una cerimonia sacra, prepara il tuo corpo per questo.

La meditazione è un processo piuttosto difficile da eseguire. Pertanto, non pensare che tutto funzionerà per te la prima volta. Idealmente, per usare una tecnica particolare, devi prima prendere lezione da una persona che lo sa e lo capisce. Dovresti impara a pacificare la tua coscienza, rilassati completamente, entra in uno stato di trance. Se puoi fare tutto questo da solo, ricorda un'altra regola importante. Dice che durante la meditazione, devi capire chiaramente il tuo obiettivo.

Ad esempio, se vuoi un'auto, durante una conversazione con l'Universo devi dire tutte le più piccole caratteristiche dell'auto che desideri: colore, marca e altri dettagli. Altrimenti, invece dell'ambita Mercedes, puoi facilmente ottenere un dumper giocattolo o una macchina da barba.

Perché un desiderio si avveri, deve essere veramente intimo. Non sei la vecchia della fiaba del pesce d'oro. Quindi definiamo esattamente cosa vuoi. Prendi un pezzo di carta e scrivi tutto ciò che sogni.

Studia attentamente l'elenco. Immagina che tutto questo si sia già avverato. Ascolta le tue emozioni. Se provi vera gioia e felicità, devi prenderla. In caso contrario, sentiti libero di cancellare il desiderio dall'elenco e passare all'elemento successivo. Il giorno dopo, torna al tuo "sette fiori" e fai lo stesso. Di conseguenza, dovresti avere un solo desiderio di cui hai veramente bisogno.

C'è un altro modo. Ci vorrà meno tempo e forse sarà ancora più efficiente. Immagina di avere solo un giorno da vivere: cosa ti piacerebbe davvero? Questo è il tuo sogno principale. Puoi iniziare a chiederlo all'Universo.

Ventilare l'area in cui si fa la meditazione. L'aria deve essere fresca. Meglio ancora, crea un gradevole profumo nella stanza. Le candele profumate possono essere utilizzate per questo. Spegni tutti i dispositivi che potrebbero distrarti. Nessun suono estraneo dovrebbe disturbare. Telefono, computer, citofono: sentiti libero di spegnere tutto, niente dovrebbe interferire.

Durante la meditazione, immagina non solo il tuo sogno, ma anche il momento in cui dovrebbe avverarsi. Va bene se nominerai una data specifica, una data. In caso contrario, determinare almeno un mese o una stagione. Quando immagini come si sta avverando il tuo sogno, trasferisciti mentalmente alle condizioni di questo tempo.

Se vuoi che un'auto appaia nel tuo inverno, vestiti nella tua immaginazione con i vestiti appropriati. Se vuoi un matrimonio estivo, immaginati in un outfit estivo e circondato dal verde degli alberi.

Lo stesso vale per il luogo in cui il tuo sogno dovrebbe diventare realtà. Non è necessario chiedere una vacanza all'Universo. È necessario descrivere in dettaglio cosa dovrebbe essere. Altrimenti, ti ritroverai non sulla spiaggia che hai sognato, ma su uno stagno di dubbia pulizia alla periferia della tua città in una tenda.

Perché la meditazione sia efficace, deve essere eseguita correttamente. Quindi, diamo un'occhiata a questo punto per punto.

• Prendi la posizione che ti è più comoda: sdraiato, seduto o nella posizione del loto - non importa. La cosa principale è che la schiena è dritta, il corpo rimane immobile. Solo in questo modo i flussi di energia possono penetrare in te. Mettiti in una posizione comoda sdraiata o seduta. Puoi usare una sedia, un divano, un letto o un pavimento.
• Rilassa il tuo corpo. Rilassalo dalla sommità della testa alla punta dei piedi.Dovresti sentirti senza peso.
• Per scacciare tutti i pensieri inutili dalla mia testa, ripeti il ​​mantra più semplice e conosciuto "Om" o metti un po' di musica rilassante.
• Respira in modo uniforme. Inizia ad esaminarti dalla sommità della testa, scansionando mentalmente tutto il tuo corpo, finendo con le dita dei piedi. Come risultato di questa pratica, i confini del corpo sembrano dissolversi nello spazio, ti senti senza peso.
• Ora puoi iniziare effettivamente con il desiderio. Il tuo compito è immaginare il più chiaramente possibile ciò che vuoi ricevere. Ad esempio, questo è un viaggio al mare. Immagina di salire su un aereo. Uscendo si sente già l'aria di mare. Stai andando in un hotel o in una villa, sarai tu a decidere. Uscita sul balcone. Hai una splendida vista sul mare. Corri da lui. Goditi il ​​sole. Immergiti in acqua salata. Le onde accarezzano il tuo corpo.
• Correggi la tua condizione. Se sogni un giovane che ti si propone, immagina come sarà. Disegna nella tua immaginazione il luogo e l'ora esatti, anche l'anello nuziale che ti viene presentato deve essere visto nella tua immaginazione in tutto il suo splendore. E in dettaglio: in quale scatola giacerà, quale sarà il numero di diamanti su di essa.
• Disegna te stesso come visto in uno stato di beatitudine.... Tira un aeroplano di carta con un disegno e lancialo in cielo. Seguilo finché non scompare dalla vista.
• Ora sentiti libero di tornare alla dura realtà e dimentica il tuo sogno per un po'. Dai all'Universo l'opportunità di organizzare ed eseguire tutto.

Un altro modo per scoprire il percorso verso il tuo caro sogno è attraverso la meditazione fiabesca. Dopo che la tua coscienza è pronta a muoversi nel tempo e nello spazio, immagina di trovarti di fronte a un cancello magico. Un tipo di loro è bello: oro, intarsiato di pietre preziose. E così si aprono davanti a te. Dietro di loro c'è un giardino meraviglioso, ti senti beato.

Tutt'intorno fiori e alberi meravigliosi dai frutti senza precedenti. Un ragazzo è in piedi da qualche parte in lontananza. Ti sta chiamando. Ti avvicini a lui e capisci che questo è un angelo. Si offre di scrivere o disegnare il suo caro desiderio su una lavagna magica. Prendi una piuma dalla sua mano. E scrivi la tua richiesta. Rappresentare in tutti i dettagli. Sai esattamente come sarà tutto. Sei felice.

E poi noti come la tua immagine inizia a rimpicciolirsi. L'angelo la mette in un palloncino. L'hai lasciato andare insieme. Questa è la tua lettera all'universo. Puoi immaginare come ricevi una risposta dal destinatario. Il tuo desiderio si avvera di nuovo nella tua immaginazione. Dì "grazie" al tuo nuovo amico. E torni al cancello. È ora di andare a casa. Apri gli occhi e aspetta. Presto il sogno si avvererà.

Ascolta attentamente la tua voce interiore, ti dirà esattamente quello che vuoi. Non chiedere all'Universo l'impossibile. Non diventerai l'amante del mare, come la vecchia Pushkin, ma è del tutto possibile trascorrere una vacanza in un hotel di lusso sulla Costa Azzurra.

Durante la meditazione, nulla dovrebbe distrarti, né pensieri estranei, né suoni non necessari. Quando immagini come si sta avverando il tuo sogno, ricorda tutto ciò che sentirai, dall'odore dell'aria allo stato d'animo. Dovresti essere pieno di felicità e gioia.

Qualunque sia la tecnica di meditazione che scegli, va ricordato che sono tutte basate su diversi punti che devi assolutamente seguire. L'algoritmo è il più delle volte così.

• Rilassa completamente il tuo corpo.
• Allontanati dalla realtà circostante.
• Concentrati sul tuo io interiore.
• Allontana tutti i pensieri inutili.
• Lascia che la tua coscienza esca. Rimuovi tutti i bordi e le cornici.
• Descrivi il tuo desiderio nel modo più completo possibile, fino a ogni suono e odore.

Ma prima, ricorda il pescatore e il pesce, o meglio rileggi il racconto di Pushkin. Non pretendere dall'Universo cose di cui non hai bisogno. Non esagerare le tue esigenze. Altrimenti, perderai semplicemente il tuo tempo senza avvicinare il tuo sogno.