Meditazioni di Joe Dispenza
Alcune persone a volte pensano alla seguente domanda: "Perché alcune persone hanno successo e possono fare soldi velocemente, mentre altre lo fanno tutto fuori mano?" Qualcuno dirà che alcuni sono fortunati, mentre altri no. Perché succede? Forse perché una persona che ha preso la fortuna per la coda sa chiedere all'Universo per sé e per i suoi cari ciò che vuole. Come lo fa? Forse attraverso la meditazione. Vuoi provare questa pratica? Quindi studia le seguenti informazioni.
Come funziona?
Prima di passare alla padronanza della conoscenza, devi sapere cosa significa il termine "meditazione". Questa parola è tradotta dal latino come "Pensiero". Se ti affidi alla conoscenza di Wikipedia, allora meditazione significa esercizi di natura psicologica. Questo tipo di esercizio comporta l'uso di pratiche spirituali-religiose o di miglioramento della salute, nonché uno stato mentale speciale causato da esercizi specifici. Non è un segreto che le persone possano rilassarsi in modi diversi. La meditazione non solo rilassa la mente e il corpo di una persona, ma cambia anche l'atteggiamento nei confronti della vita.
La meditazione non è stregoneria, ma una pratica molto reale. Tali attività chiariscono la mente, rivelano il potenziale interiore, alleviano la tensione, aumentano la consapevolezza di sé e ti fanno venire voglia di guardare il problema dall'altra parte. Alcune delle pratiche più famose sono meditazioni e teorie di Joe Dispenza. Questa direzione afferma che una persona è di natura unica.
Questa affermazione è diventata la base per ulteriori ricerche nel campo delle neuroscienze. D. Dispenza afferma che ogni persona è in grado di cambiare se stessa e il mondo che lo circonda.
Questa ipotesi è spiegata dal fatto che con le costruzioni mentali correttamente selezionate nel cervello umano, le connessioni neurali cambiano. Essi, a loro volta, programmano la coscienza umana. Pertanto, Joe Dispenz ha molti seguaci.
Successivamente, prenderemo in considerazione punti importanti.
- I nostri pensieri influenzano lo stato del corpo. Perché ciò accada, devi cambiare radicalmente il tuo stile di vita e non solo indulgere nei sogni. La tua mente e il corpo nel suo insieme dovrebbero assimilare uno stato piacevole e rimanere attaccati ad esso.
- Il punto importante qui è stato di felicitànonostante il sogno non si sia ancora avverato. Dovresti ancora pensare come se tutto fosse già successo. Quando tutti i tuoi componenti interni si abitueranno a questo stato, si verificheranno cambiamenti positivi.
- Si prega di notare che la meditazione dovrebbe essere fatta su base continuativa.... Dovrebbe diventare la tua vita. Potresti sentirti come se fossi sotto ipnosi. Quindi il tuo cervello cancellerà le vecchie informazioni e scriverà informazioni completamente nuove.
- Per farlo funzionare devi prepararti per il processo di meditazione. Nessuno dovrebbe disturbarti prima e durante la sessione. Successivamente, dovresti sederti su una poltrona e assumere una posizione comoda. Quindi chiudi gli occhi e fai un respiro profondo dentro e fuori.
Cerca di essere consapevole del tuo corpo nello spazio. Quindi è necessario presentare le immagini. Ad esempio, se vuoi un'auto, immagina di guidare.
Sei individuale, quindi usa il tuo subconscio nel modo che preferisci. Sappi che questo non cambierà la linea di fondo.
Il prossimo passo sarà considerare i punti che contribuiscono al corretto processo.
- Naturalmente, hai bisogno di rilassarti. Quindi si verificherà l'equilibrio del lavoro degli emisferi destro e sinistro. Dovrebbe verificarsi un ulteriore rilassamento degli arti. Allo stesso tempo, il tuo corpo sarà fuori tempo, per così dire. Non ci dovrebbero essere pensieri all'interno della coscienza, cioè è necessario che avvenga il processo di completa immersione nello stato di meditazione.
- Ci vorranno circa 20 minuti per rilassarsi completamente.... Questi verbali dovrebbero contribuire alla completa astrazione. A poco a poco, inizierai a capire le tue sensazioni, smetterai di sentire il tuo guscio (corpo) ed entrerai nello spazio al di fuori del tempo. Non sorprenderti se dimentichi dove sei. E, cosa più importante, non lasciarti intimidire dallo stato di essere nella tua stessa coscienza. Considera che sei già entrato nella settima dimensione (qualsiasi desiderio si avvera qui). Sappi che in questo momento sarai nel tuo subconscio. Il tuo "stop" finale è lo stato di "non mente".
- Successivamente, è necessario eseguire il rendering dello script. Per questo processo, è necessario allocare circa 25 minuti. In questo momento, devi scegliere un'opzione più ragionevole in base alla quale si svilupperanno gli eventi. Allora cambierai. Allora puoi andare in un'altra realtà. La nuova realtà ti permetterà di vedere nuove prospettive.
Importante: i passaggi elencati sono attività che richiedono fede. Non permettere cattivi pensieri e rimani nel passato. Impara e padroneggia nuove conoscenze ogni giorno. Questo processo cambierà la struttura delle connessioni neurali.
Vantaggi e svantaggi
Alcuni sostengono che la tecnica di Joe Dispenza ti dà l'opportunità di realizzare il tuo "io". È così che una persona può imparare a gestire la vita con l'aiuto della sua coscienza e visualizzazione dei desideri. Tuttavia, ci sono pro e contro ovunque.
Allora perché vale la pena meditare.
- I meditatori di Joe Dispenza hanno l'ampiezza delle onde alfa è allungata. Tali individui praticamente non sperimentano depressione, emozioni negative, ecc. Le onde gamma che compaiono durante l'esercizio contribuiscono alla densificazione del tessuto cerebrale, che porta alla concentrazione del subconscio. Inoltre, le persone che amano la teoria di D. Dispenza praticamente non subiscono cambiamenti legati all'età che portano alla demenza.
- Durante la meditazione la pressione sanguigna si normalizza e la frequenza cardiaca viene ripristinata.
- Varie dipendenze negative scompaiono (se presenti)come l'alcol, la tossicodipendenza, ecc.
- L'immunità aumenta, il benessere migliora notevolmente a causa del fatto che durante l'esercizio, l'endorfina entra nel flusso sanguigno. L'ormone della gioia e del piacere porta inequivocabilmente a risultati positivi per la salute.
- Praticando la meditazione, vincerai sulle manifestazioni negative della tua coscienza, paure e stati di panico.
- La psicosomatica è la causa di un gran numero di malattie... Non appena una persona inizia a meditare, praticamente smette di ammalarsi. Ciò accade a causa dell'impatto sulla sua coscienza dei pensieri positivi.
- La meditazione è un vantaggio per il tuo sviluppo personale. Inizierai a sentire te stesso e i tuoi pensieri.
- Impara a distinguere i tuoi desideri personali da quelli che ti sono stati imposti.
- Forse, scoprirai qualsiasi talento in te stesso.
- Stai lavorando forza di volontà.
Naturalmente, alcune persone scettiche pensano che ci siano molti aspetti negativi della meditazione. La prima è una perdita di tempo. Molte persone pensano che stare seduti in un posto non possa portare a un obiettivo. Sicuramente, se ci sono pensieri del genere, allora è meglio per te rifiutare la pratica di questa direzione. Altrimenti, riceverai danni invece di benefici.
La meditazione può anche essere dannosa quando si rompe il programma e non si seguono le raccomandazioni. E inoltre. Per attirare l'attenzione sulle meditazioni, vengono citati fatti dubbi a cui le persone potrebbero non credere. Ad esempio, una persona è stata curata da tutte le malattie in poche sessioni.
Gli svantaggi includono anche monotonia delle ripetizioni... A molte persone potrebbe non piacere questo processo. Uno stile di ripetizione pesante e noioso può semplicemente annoiare qualcuno.
In definitiva, ci sono persone profondamente religiose che non accettano queste tecniche e si oppongono a qualsiasi pratica che assomigli a quelle esoteriche.
Opzioni di meditazione
La meditazione può aiutare se ci credi. Nel libro Joe Dispenza "Il mio placebo" lo vediamo in un esempio specifico. L'autore è stato investito da un'auto. Dopo di che è diventato praticamente disabile. Fu abbandonato dai medici. E poi, con l'aiuto della meditazione e della fede nella sua mente, è stato in grado di raccogliere la sua spina dorsale e ripristinare altre parti del corpo.
Nel libro sopra descritto, l'argomento principale è la salute. Qui, viene considerato l'effetto placebo, quando i pensieri e la psiche influenzano il recupero del corpo a livello biologico molecolare. La pubblicazione dice anche che con l'aiuto del pensiero, puoi persino cambiare i tuoi geni cattivi. Per fare questo, devi scegliere una chiave per la serratura, dietro la quale c'è il potenziale di ogni individuo. Inoltre, il libro dice che il corpo umano è in grado di produrre varie sostanze che possono curare qualsiasi malattia. Possono essere attivati attraverso la meditazione.
Ad esempio, se hai mai preso una pillola, il tuo corpo ricorderà l'effetto curativo. Non solo, il corpo ha anche ricordato una sostanza che ha contribuito alla tua guarigione. Quando inizi a fare sessioni di meditazione, il tuo corpo produrrà involontariamente una sostanza che in precedenza promuoveva la guarigione. Ad esempio, per l'aiuto della meditazione può sbarazzarsi del mal di testa.
Imparerai molte cose interessanti dai libri di Joe Dispenza. L'incredibile Mente Soprannaturale è una guida passo passo per entrare in una nuova vita straordinaria, creare un nuovo corpo ed eliminare i problemi di salute.
Il libro descrive una combinazione delle scoperte della scienza quantistica e della saggezza degli antichi insegnamenti. La dottrina dice che l'uomo rappresenta qualcosa di più di una mente lineare. Le persone che hanno studiato attentamente questo lavoro hanno avuto l'opportunità di comprendere l'infinita coscienza quantistica che si estende oltre i cinque sensi.
Se parliamo di una tecnica specifica, allora qui l'autore suggerisce di imparare a respirare correttamente e quindi, con l'aiuto della meditazione, di liberarsi del "ciclo della rabbia" o del "ciclo della colpa", ecc. Una tecnica speciale, ad esempio, la meditazione Ghesce (grande maestro), basata sulla corretta inspirazione ed espirazione, ti permetterà di risvegliare la forza in te stesso per superare i disturbi e "trasferire" l'energia negativa nel tuo corpo in positiva.
Le meditazioni di D. Dispenza, grazie ad un certo algoritmo, permettono di esaudire qualsiasi desiderio... Sono simili alle sessioni ipnotiche. Ad esempio, la meditazione della pratica dell'Acqua in arrivo può immergerti in uno stato di nirvana. Allo stesso tempo, puoi facilmente visualizzare il tuo desiderio. I suoni che promuovono l'immersione nell'acqua ti permettono di credere nel potere del tuo subconscio. Dopo 3-4 sessioni, avrai una sensazione persistente che parlerà dell'imminente realizzazione del tuo desiderio. Inoltre, uno stato piacevole consente di eliminare i problemi di salute.
La fase iniziale delle meditazioni di D. Dispenza - questo è lavoro sul corpo, poiché il guscio fisico e l'anima sono inseparabili. Pertanto, nella maggior parte dei casi, le meditazioni iniziano con il rilassamento del corpo. Quindi l'attività cerebrale è collegata. In questo caso, l'attività mentale dovrebbe essere disattivata. Questo è molto importante, perché è necessario pompare nel cervello nuove informazioni che cambino le credenze del passato.
La fase successiva è la visualizzazione del desiderato... Qui devi sentire il potere delle immagini. Quando l'induzione inizia a funzionare, iniziano a essere percepite nuove informazioni. Si stanno aprendo i centri energetici. In questa fase, il cervello si abitua al sogno. È così che vengono attratti nuovi eventi.
Come avviene il processo di cui sopra può essere visto sull'esempio del libro "Il potere del subconscio". Questo libro è la pratica del pio desiderio di Joe Dispenza. Se applichi in pratica i seguenti punti, puoi facilmente creare connessioni neurali nel cervello. Questo porterà alla realizzazione del desiderio, come nel caso del figlio di D. Dispenza. Quindi, passiamo a loro:
- decidere su un desiderio specifico;
- immagina il tuo desiderio come una singola parola che inizia con una lettera maiuscola;
- scrivere la prima lettera della parola su carta;
- cerchialo con linee ondulate. Così si denota il campo elettromagnetico e si crea il potenziale nel campo quantistico;
- a sinistra, scrivi le quattro proprietà del desiderato (le cosiddette spiegazioni), solo non indicare il tempo di esecuzione;
- a destra dovrebbero essere scritte le emozioni che proverai non appena il tuo desiderio sarà soddisfatto (se non sai come ti sentirai in futuro, scrivi semplicemente gratitudine all'Universo);
- poi pensa all'evento desiderato come se fosse già accaduto.
Qual è il modo giusto per meditare?
Per fare questo, devi imparare: la mente subconscia può fare tutto! Il futuro è in noi stessi. Se ti sta succedendo qualcosa ora, è il lavoro del tuo cervello in passato. Sappi essere consapevole di ciò che stai pensando. In una sera non sarai in grado di creare un cosiddetto "microclima" nella tua testa. Ciò significa che la meditazione potrebbe non funzionare per te. Tutte le pratiche di meditazione sono molto simili. Prima di intraprendere qualsiasi esercizio serio, devi prepararti per i seguenti punti:
- cambia completamente, mentre cambi il tuo atteggiamento nei confronti dei problemi della vita e accettali così come sono;
- combatti le circostanze con il potere della tua coscienza, contiene un potere che può capovolgere il mondo;
- i pensieri dovrebbero essere sempre positivi, ricorda, per cambiare il mondo esterno, è necessario cambiare il mondo interno;
- pensare solo alle cose buone, al successo, al benessere e alla salute;
- allontanare la paura e la depressione;
- rimuovi i desideri deboli e frammentati dalla tua coscienza, concentrati sul successo futuro.
La visualizzazione di ciò che desideri è molto importante per la sua realizzazione. La visualizzazione è vedere una situazione che non è ancora accaduta.... Pertanto, definisci il tuo desiderio, rilassati completamente e presenta il tuo desiderio come se fosse già diventato realtà.
Inoltre, per una corretta meditazione il segnalibro dei pensieri è molto importante. Ogni giorno devi immaginare cosa vuoi ricevere, come se lo avessi già ricevuto. In questo caso, è necessario applicare a se stessi il metodo della persuasione. Questo paragrafo dovrebbe irradiare un positivo. La persuasione dovrebbe apparire come una breve frase, ad esempio "Sono sano!" Sappi che il successo attirerà sempre altri successi.
Realizza ciò che vorresti ricevere. Loda te stesso e acquisirai la consapevolezza che sei la persona più fortunata. Basta dire a te stesso che il mondo è pieno di momenti piacevoli e la vita è gioiosa. Ci sono molte cose interessanti nella vita e il successo ti aspetta ovunque. Associati a persone di successo e mettiti nei loro panni. Ricorda, le persone di successo portano fortuna agli altri.
Prendi il controllo delle tue relazioni con i tuoi cari e gli altri... Se hai molti amici, allora sei ricco. Tuttavia, ricorda sempre che sei una persona e un'individualità completa nell'intero universo. Sei una stella. Ama molto te stesso. Allo stesso tempo, tratta le persone con amore e tornerà da te con una vendetta.
Se sei single e vuoi iniziare una relazione, devi presentare il tuo partner. Prova a descrivere nella tua mente i suoi dati esterni. Chiedi alla tua mente di creare una situazione che porti a conoscere il tuo partner. Quindi, immagina di passare del tempo insieme. Quindi, prima crea un partner nella tua immaginazione, quindi immagina cosa puoi dargli dalla tua parte.
Ricordati che ogni pratica richiede fede in essa e fiducia in se stessi e fiducia in se stessi. Devi convincerti di essere una persona di successo. Sarà meglio se diventi amico di te stesso e smetti di criticare le tue azioni.
Cerca di dare a tutti quelli che ti circondano fiducia nelle loro capacità e nei loro punti di forza. Fai credere alle persone che sei speciale. Allo stesso tempo, accetta le persone così come sono. Sii di larghe vedute.
Dopo esserti preparato per la meditazione, procedi con queste manipolazioni del cervello. Per fare ciò, è necessario eseguire determinate azioni.
- Dedica un'ora a questo evento... Quest'ora dovrebbe passare in completo silenzio e tranquillità.
- Allora agisci... La prima fase prevede l'immersione in completa calma e consapevolezza dello stato di "qui e ora". Quindi mettiti in una posizione comoda e chiudi gli occhi. Concentrati su ogni singola area del tuo corpo. Inserisci il tuo corpo nello spazio che hai creato mentalmente. Questo processo richiederà circa 15 minuti.
- Il secondo momento ti farà dimenticare il tuo guscio corporeo. Sarai in grado di andare oltre lo spazio. In questo momento, devi provare a fonderti con l'Universo in un tutt'uno. Inizia ad attirare su di te tutte le cose buone, vale a dire ciò che hai in mente. Alimenta questa energia. Questo processo dovrebbe richiedere circa 20 minuti.
- La fase finale prevede una via d'uscita dai vecchi stereotipi... In generale, questa fase è l'inizio di qualcosa di nuovo. In questo momento, devi prendere una decisione per cambiare tutto nella tua vita. Le vecchie credenze e le lamentele devono essere scartate. Senti il nuovo stato e goditelo. Lascia che ti abbracci completamente. D'ora in poi, il tuo ambiente cambierà.
- Quindi apri gli occhi e fai qualche respiro dentro e fuori.
Panoramica delle recensioni
Le recensioni sulla teoria di D. Dispenza sono quasi sempre positive. Alla gente piace. Alcuni sono scioccati quando entrano nello stato alfa. Secondo le recensioni, diventa chiaro che attraverso le persone che sperimentano la pratica della meditazione su se stesse, passa un flusso di energia, che le carica davvero di positivo.
Queste recensioni ci sono molte conferme... Ad esempio, si scrive che è andato in trance dopo la prima lezione. Sentì un cambiamento nella sua mente. Altre persone dicono di essere intimidite dallo stato alfa.
Tuttavia, quelle persone che hanno già sperimentato la tecnica su se stesse più di una volta rassicurano le persone che la pensano allo stesso modo.Ad esempio, alcuni scrivono che avevano anche uno stato di paura, ma è passato non appena hanno creduto in se stessi.