Scegliere e utilizzare un massaggiatore per la schiena

Nel folle ritmo di vita di oggi, le persone spesso non hanno un riposo adeguato. Puoi dedicarti al relax e al relax nella sala massaggi, ma non tutti hanno l'opportunità di visitare uno specialista qualificato. In questo caso, l'uscita dalla situazione sarà acquistare un massaggiatore di alta qualità. Nell'articolo di oggi, impareremo tutto sulle caratteristiche della scelta e dell'utilizzo delle copie per il retro.

Al giorno d'oggi, le persone spesso non hanno un riposo adeguato. Non è raro che una persona sogni di rilassarsi completamente durante il giorno. Un massaggio alla schiena ben eseguito può aiutarlo in questo. Questa procedura è particolarmente rilevante per quegli utenti che trascorrono la maggior parte della giornata davanti al monitor. Uno stile di vita sedentario lascia il segno, portando allo sviluppo di osteocondrosi, dolore alla schiena e persino curvatura della colonna vertebrale.

Sfortunatamente, non tutte le persone possono visitare regolarmente un massaggiatore professionista nel suo ufficio. Tuttavia, questo non è un motivo per rifiutare una procedura di qualità. Puoi risolvere il problema acquistando un massaggiatore per la schiena di marca.

Prima di acquistare un dispositivo del genere, è importante capire quali sono le prescrizioni e le controindicazioni per il suo utilizzo. Innanzitutto, scopriamo cosa serve come indicazione per la selezione e il funzionamento di un dispositivo di massaggio per la schiena.

• L'osteocondrosi è un problema molto comune nelle persone moderne. Se si verifica questo disturbo, puoi tranquillamente acquistare un massaggiatore per lavorare con la schiena.
• Se ci sono problemi di natura reumatica, si può tranquillamente scegliere anche un moderno massaggiatore per la schiena.Naturalmente, prima di questo, è consigliabile consultare il proprio medico.
• La tensione nei muscoli della zona del colletto può causare molti disagi e disagi a una persona. Per eliminare tali problemi, puoi scegliere un massaggiatore di qualità.
• L'indicazione per l'uso dei moderni dispositivi di massaggio è l'osteoporosi.
• Gli esperti raccomandano l'uso di massaggiatori per la schiena se una persona soffre di spasmi ripetuti e dolori al collo, alla schiena e alla nuca. In questo caso, dovresti anche consultare prima un medico, quindi selezionare un massaggiatore. Il fatto è che l'automassaggio in queste situazioni non viene mostrato a tutti.
• Alcuni tipi di deformità spinali servono come indicazione per la scelta di un massaggiatore dorsale di alta qualità.
• Se una persona soffre di una costante sensazione di affaticamento e "debolezza", gli viene prescritto l'uso di moderni massaggiatori.
• L'indicazione è uno stile di vita sedentario.
• Si consiglia inoltre di utilizzare dispositivi di massaggio per attività sportive attive.
• L'indicazione per l'uso dei massaggiatori per la schiena è l'eliminazione del gonfiore.
• Se hai bisogno di accelerare i processi metabolici, un massaggiatore per la schiena sarà molto utile.
• L'indicazione è la necessità di stimolazione dei punti di agopuntura.

Prima di acquistare un massaggiatore per la schiena, assicurati di leggere l'elenco delle controindicazioni al suo utilizzo.

• Se una persona soffre di problemi cardiaci o pressione sanguigna, l'uso di massaggiatori è controindicato per lui.
• In caso di ernia spinale, i dispositivi di massaggio non devono essere utilizzati in nessun caso.
• Eventuali processi infiammatori che si verificano nei dischi vertebrali sono una grave controindicazione.
• Si consiglia vivamente alle persone con un'immunità ridotta di non utilizzare dispositivi di massaggio per lavorare con la schiena.
• I raffreddori sono un motivo serio per rimandare il massaggio alla schiena fino a quando non ti sarai completamente ripreso.
• Se una persona soffre di malattie associate al lavoro dell'apparato respiratorio, gli è anche vietato l'automassaggio a casa.
• Per gravi problemi renali, non è consentito l'uso di alcun massaggiatore per la schiena.
• Non è desiderabile impegnarsi nell'automassaggio con le vene varicose.
• I tumori e le neoplasie maligne di qualsiasi localizzazione sono una seria ragione per abbandonare il relax domestico utilizzando dispositivi moderni.
• Se una persona soffre di malattie della pelle, ha formazioni purulente, allora è meglio non usare i massaggiatori. Possono danneggiare le pustole, causando molte complicazioni in seguito.
• L'osteoporosi era indicata nelle indicazioni, ma nel caso di modelli a rulli di grandi dimensioni, questa malattia è una controindicazione. L'artrite e l'artrosi fungono anche da controindicazioni all'uso di questi tipi di massaggiatori.
• I dispositivi per il rilassamento della schiena sono fortemente sconsigliati in caso di trombosi.

Oggi nei negozi puoi trovare una grande varietà di diversi modelli di massaggiatori per la schiena. Tra questi, ci sono sia i modelli più semplici che quelli più costosi con molte funzioni aggiuntive. Diamo uno sguardo più da vicino ai diversi tipi di moderni dispositivi per il massaggio alla schiena.

I modelli meccanici sono stati a lungo molto popolari. Sono piuttosto economici, presentati in una vasta gamma. Il massaggiatore portatile può essere realizzato in materiale gommato, plastica resistente. Ma l'esemplare in legno è particolarmente popolare. I modelli in legno sono molto più comuni delle loro controparti in plastica.

I massaggiatori manuali per la schiena sono estremamente semplici e diretti da usare. Molto spesso è un dispositivo a rulli che viene azionato a mano. Con tali prodotti, puoi facilmente disperdere il sangue. Lo svantaggio di tali campioni è che massaggiare determinate zone con loro richiede molto tempo, richiede una forza extra. Troppo spesso i massaggiatori manuali e da cintura, dopo diversi utilizzi, vengono mandati a "vivere" sul ripiano superiore dell'armadio, dove vengono dimenticati molto rapidamente.

Esemplari universali più richiesti. Oggi, noti produttori producono vibratori, impulsi, urti, magnetici e molti altri tipi di massaggiatori elettrici.

La cosa buona dei dispositivi elettrici è che quando li usano, le persone non devono sprecare la loro energia, poiché non è necessario premere e incidere le superfici di lavoro. È sufficiente collegare il dispositivo alla rete elettrica e premere i pulsanti. Se il modello è alimentato da batterie, è importante monitorare il livello di carica.

I dispositivi in ​​esame sono suddivisi in ulteriori sottospecie in base alla loro struttura e finalità applicative.

• Massaggiatore del capo. Queste varietà sono le più efficaci, portano solo risultati positivi in ​​assenza di controindicazioni. Sono prodotti sotto forma di un mantello che può trasformare qualsiasi sedia o sedia in una sedia da massaggio. È molto comodo utilizzare tali dispositivi non solo a casa, ma anche al lavoro in ufficio, anche in macchina. I massaggiatori a mantella massaggiano contemporaneamente diverse aree importanti: la regione cervicale, la metà superiore della schiena, la parte bassa della schiena, le cosce e i glutei.

• Gilet. Nella versione classica, questi dispositivi di massaggio devono essere indossati intorno al collo, ma tali modelli possono essere utilizzati per massaggiare altre aree. I gilet sono adatti anche per l'uso a casa e in ufficio.

• Rulli (cuscini). Oggi questo tipo di massaggiatore è disponibile in diverse varianti. I rulli massaggianti sono progettati per lavorare con le regioni cervicali e lombari. Puoi trovare tali varietà fissate sul corpo come un colletto o un marsupio.

I moderni dispositivi di massaggio di tutti i tipi possono essere integrati con il riscaldamento.

Anche i modelli elettrici di massaggiatori sono divisi in base a un certo tipo di massaggio.

• Rullo. Tali varietà sono caratterizzate da un effetto meccanico più percettibile, simile alla pressione delle mani di un massaggiatore professionista. I massaggiatori elettrici a rullo per la schiena allenano e rilassano i muscoli tesi molte volte meglio, consentono di eliminare i morsetti e migliorare la circolazione sanguigna.
• Vibrante. Oggi questi tipi di massaggiatori sono prodotti da molti marchi famosi in tutto il mondo. Il funzionamento dei dispositivi si basa sulle vibrazioni. I dispositivi considerati agiscono sulla schiena con delicatezza e attenzione. Ideale per un completo relax, alleviando lo stress dopo una frenetica giornata di lavoro.

Entrambe le opzioni di massaggiatori sono presentate oggi in un ricco assortimento. La maggior parte di loro sono di dimensioni relativamente piccole. Grazie a questo, i prodotti possono essere portati con te al lavoro o in viaggio.

I massaggiatori per la schiena di marca prodotti da produttori giapponesi, cinesi, coreani, tedeschi e americani sono molto richiesti. Considera la parte superiore dei migliori dispositivi su cui le persone lasciano recensioni per lo più positive.

• MA 4301 "Cassa". Un massaggiatore manuale molto semplice che può massaggiare non solo la schiena, ma anche braccia, gambe, addome, glutei. Questo accessorio è realizzato in legno naturale. Il suo design contiene piccoli rullini.Il prodotto migliora la circolazione sanguigna, tonifica e rilassa i muscoli. Questa copia è abbastanza economica. Può essere integrato con l'aromaterapia in quanto è realizzato in betulla.

• Delfino AMG 6093 Cezatone. Un massaggiatore originale realizzato a forma di delfino compatto. Il modello può funzionare in diverse modalità, è completato da accessori funzionali sostituibili. Il dispositivo dimostra un funzionamento molto efficiente ed è poco costoso.

• Paradiso dei massaggi. Un originale robot massaggiatore che può massaggiare efficacemente il corpo, massaggiare la schiena e le spalle. Questo esemplare compatto è prodotto in Cina, è economico, funziona a batterie. Il prodotto attira l'attenzione con colori vivaci e un aspetto divertente.

• Bradex KZ0301. Un modello relativamente economico ma molto efficace. Sono previste diverse modalità operative. Usando questo massaggiatore, puoi migliorare la circolazione sanguigna in breve tempo. Il dispositivo è realizzato con materiali resistenti e pratici, completamente sicuri.

• Strom. Un'ottima opzione per massaggiare la schiena e il collo. Questo massaggiatore elettrico funziona secondo il principio del massaggio Shiatsu. È realizzato con una combinazione di componenti in ecopelle, metallo e plastica. C'è un'opzione di riscaldamento, è installato uno spegnimento automatico.

• Riavvia RA-342. Un dispositivo universale ed estremamente facile da usare che può massaggiare la schiena in diverse modalità. Fornisce una funzione di riscaldamento. L'utente può modificare autonomamente l'intensità dell'impatto del dispositivo sulle aree massaggiate.

• Gess Tap Pro. Il modello è arrotondato, realizzato in similpelle nera. Il dispositivo ha cinghie sottili. Ci sono 12 livelli di intensità dell'impatto sulla schiena e sulle spalle. Il sistema di controllo qui è integrato e molto semplice.

• Bradex KZ 0479. Un dispositivo a rullo compatto che massaggia perfettamente la schiena. Il dispositivo può essere utilizzato all'interno di un'auto, poiché viene fornito con un adattatore speciale. C'è una funzione di riscaldamento qui. Il dispositivo in questione è realizzato con materiali affidabili e di alta qualità: metallo, plastica, tessuti densi.

• Planta MSH-400 TIBET Maestro. Un modello versatile in cui il senso di rotazione dei componenti della sfera può essere modificato secondo necessità. Il massaggiatore è comodo per l'uso in auto, realizzato con materiali pratici e resistenti. Ha un'opzione di riscaldamento.

• Meditech KBB-1000. Un modello ideale per le persone che soffrono di osteocondrosi. Può funzionare da un accendisigari. Impasta perfettamente la schiena, imitando il lavoro di un massaggiatore professionista. Il dispositivo può funzionare in due diverse modalità.

• Massaggiatore per il collo Xiaomi Mini M1. Popolare modello compatto di un noto produttore cinese. Differisce in qualità eccellente, peso leggero. Può funzionare in diverse modalità. I rulli nella costruzione di questo massaggiatore ruotano in direzioni diverse.

• Beurer MG151. Modello elegante del massaggiatore, realizzato in un colore grigio minimalista. Adatto per massaggiare varie parti del corpo umano. I movimenti dei rulli massaggianti sono diversi qui. Viene fornito lo spegnimento automatico, è possibile modificare l'intensità dell'esposizione.

• Gess Kragen. Un altro dispositivo di alta qualità in dimensioni compatte. Il massaggiatore è molto facile da usare, può funzionare in diverse modalità. È versatile e relativamente poco costoso. Il dispositivo può funzionare sia da un normale alimentatore che da un accendisigari in macchina.

• Irelax Cezatone AMG395. Un dispositivo multifunzionale che combina le opzioni di un cuscino massaggiante non solo per la schiena, ma anche per il collo e le spalle. Il modello può essere utilizzato anche come massaggiatore portatile per altre zone del corpo. L'esemplare in questione offre molte piacevoli sensazioni agli utenti, flette perfettamente i muscoli, consente di rilassarsi al 100%.

• Yamagushi Yoki. Modello di alta qualità dotato di uno speciale meccanismo di presa muscolare 3D. Il massaggiatore è a rullo, ha un design innovativo che tiene conto delle peculiarità dell'anatomia di ogni persona. Dimostra un eccellente effetto terapeutico e profilattico. Il dispositivo è integrato con un'opzione di riscaldamento, l'intensità dell'effetto può essere regolata a tua discrezione.

• Onda assioma Yamagushi. Massaggiatore giapponese da pavimento di qualità insuperabile. Il modello può funzionare in 4 modalità, ha 3 livelli di intensità del massaggio. Il massaggiatore è controllato da un telecomando. Può esibire un massaggio di torsione assiale. Il prodotto è molto leggero, morbido e confortevole.

Si può facilmente confondersi nel ricco assortimento di moderni massaggiatori per la schiena. Tra l'enorme numero di prodotti di alta qualità e funzionali, è difficile fermarsi a uno solo. Evidenziamo i criteri principali per trovare il massaggiatore per la schiena perfetto.

• Per prima cosa, devi decidere il tipo di dispositivo e le aree specifiche da massaggiare. Persone diverse trovano conveniente utilizzare dispositivi diversi. Ad alcune persone piacciono i tappeti, mentre ad altri piacciono i mantelli. Vale la pena scegliere l'opzione che sembrerà alla persona il più confortevole possibile, influenzando le aree desiderate sul retro.
• Se non hai voglia di spendere soldi, puoi acquistare un massaggiatore portatile economico. Si consiglia di dare la preferenza a prodotti in legno con una comoda maniglia o altri supporti. Va tenuto presente che massaggiare la schiena in questo caso sarà meno conveniente delle controparti elettriche.
• Quando si sceglie un modello elettrico, è necessario prestare attenzione ai tipi di massaggio per i quali è affilato. Oggi puoi trovare in vendita dispositivi multifunzionali in grado di produrre diversi tipi di massaggio contemporaneamente.
• È importante prestare attenzione alla funzionalità del massaggiatore. Le opzioni più popolari sono con riscaldamento e spegnimento automatico. Si consiglia di acquistare tali dispositivi che hanno solo le funzioni necessarie e utili. Non ha senso pagare in eccesso per un dispositivo, la cui metà delle opzioni non verrà utilizzata.
• Qualsiasi modello di massaggiatore per la schiena dovrebbe essere realizzato con materiali di alta qualità, pratici e resistenti. Devono essere rispettosi dell'ambiente. Il massaggiatore non dovrebbe emettere un forte odore chimico, indicando la presenza di materie prime di seconda classe nel suo design.
• Si consiglia vivamente di acquistare solo macchine per massaggi di marca di alta qualità. Non dovresti lesinare sull'acquisto di cose del genere, perché è in gioco lo stato della salute umana.
• Qualsiasi dispositivo di massaggio di tua scelta dovrebbe essere esaminato attentamente prima dell'acquisto. Il dispositivo non deve presentare alcun danno o difetto. Se sono stati rilevati difetti sul massaggiatore, è meglio rifiutare l'acquisto.

Qualsiasi dispositivo di massaggio a casa deve essere utilizzato correttamente.

Impareremo come utilizzare correttamente un massaggiatore per la schiena usando l'esempio dell'eliminazione del dolore.

• La versione vibrante del massaggiatore aiuterà a far fronte al mal di schiena insorto. Devi iniziare tenendo il dispositivo sul muscolo dolorante. Abbastanza 5 minuti. Dopodiché, dovrai fare una pausa della stessa durata.
• Se una persona avverte dolore in più punti contemporaneamente, è consigliabile spostarsi tra di loro ogni 5 minuti. Queste semplici manipolazioni vengono ripetute fino a quando la tensione non si attenua o il dolore si attenua.

Se è stato acquistato un dispositivo elettrico con un ricco set di funzioni, è necessario allegare un manuale di istruzioni. Prima di utilizzare il prodotto, si consiglia di leggere attentamente il manuale. Ciò eviterà guasti accidentali o azioni errate durante il funzionamento di un modello specifico del massaggiatore.

Informazioni utili sui dispositivi Cordus e Sacrus con funzioni di vibrazione e microcorrente nel seguente video.