Come scegliere gli sci per il pattinaggio in base all'altezza?

C'è il rischio di lesioni in qualsiasi sport e lo sci non fa eccezione. L'uso sicuro delle tecniche sportive è impossibile senza la disponibilità di attrezzature sportive affidabili e correttamente selezionate. Ecco perché viene prestata particolare attenzione alla scelta degli sci.

L'uso del pattinaggio durante lo sci richiede lo sviluppo di una tecnica speciale. Ti consente di raggiungere un'elevata velocità di movimento, che dà una sensazione di libertà e volo. Per questo tipo di sci, è necessario scegliere gli sci giusti. Sono più brevi delle solite opzioni. I bordi sono dotati di rulli affilati per evitare che scivolino di lato.

Ci sono molti fattori da considerare quando si sceglie l'attrezzatura sportiva, come ad esempio:

• altezza;
• Materiale;
• appuntamento;
• livello di formazione;
• il peso;
• età;
• rigidità;
• disponibilità di componenti aggiuntivi.

I seguenti materiali sono utilizzati per la produzione di sci.

• Legna... I prodotti in legno sono caratterizzati da meno scivolamento, bassa resistenza all'usura. Sono più pesanti rispetto alla plastica, non consentono molta accelerazione. Adatto per principianti.
• Plastica... L'inventario è leggero, altamente resistente all'usura, scivola bene, contribuendo così all'accumulo ad alta velocità. Adatto a chi ha già capacità sciistiche, si sente sicuro in pista.

È importante prestare attenzione all'aspetto e alla qualità dell'attrezzatura. Momenti fondamentali:

• nessuna distorsione nella posizione longitudinale e danneggiamento del laminato;
• la stessa risposta alla compressione;
• molta forza;
• levigatezza della superficie per lo scorrimento;
• posizionamento simmetrico del baricentro.

Le dimensioni degli sci da fondo possono essere determinate utilizzando tabelle speciali. Esiste anche una formula generale con la quale è possibile calcolare l'altezza ottimale per lo sci di fondo, a seconda dell'altezza dell'atleta. La lunghezza dell'attrezzatura viene calcolata aggiungendo all'altezza di una persona da 10 a 15 cm.Va notato che l'altezza di un atleta è determinata negli scarponi da sci. Se l'altezza è di 175 cm, la dimensione del paio di sci sarà di 190 cm. Quando l'altezza è di 170 cm, viene scelta la lunghezza dell'attrezzatura, pari a 185 cm, e con 180 cm, la dimensione della coppia è 195 cm, e questa è l'altezza massima degli sci per il pattinaggio. Per alcuni modelli, potrebbe essere inferiore, ad esempio, a 192 cm.

Esistono anche modelli combinati che consentono di utilizzare gli sci sia per lo sci classico che per lo skating. In questo caso, la lunghezza è determinata aggiungendo da 15 a 25 cm all'altezza della persona. Considera il peso dello sciatore. Maggiore è il valore, più difficile, più lungo dovrebbe essere l'inventario... Le etichette dei modelli spesso includono pesi massimi e minimi.

Va notato che diversi produttori hanno i propri metodi per determinare la dimensione dell'inventario. Spesso puoi trovare modelli della stessa taglia che hanno lunghezze diverse. Pertanto, la scelta e l'acquisto di sci sportivi è meglio farlo in negozi specializzati, dove vengono presentati marchi affidabili e l'attrezzatura può essere provata. Tra i produttori con una buona reputazione nel mercato delle attrezzature sportive, si possono distinguere i seguenti marchi.

• Fischer... L'inventario si distingue per la sua leggerezza, alta resistenza e durata. La forma speciale del design consente l'uso di meno lubrificante. Tuttavia, questo strumento non è adatto per la guida sportiva professionale.

• Atomico... I modelli universali si distinguono per la loro precisa esecuzione ed eleganza. Sono leggere e scivolano bene. Adatto per principianti. Gli svantaggi includono l'impossibilità di guidare su una pista dura.

• Tisa... Tra i vantaggi si segnalano la versatilità dei modelli, il buon scorrimento, la disponibilità di prodotti per persone alte. Gli svantaggi includono il materiale di fabbricazione. Il legno è meno resistente della plastica ed è soggetto a condizioni ambientali difficili.

Quando si scelgono gli sci per bambini, anche l'altezza è uno dei criteri principali. Si consiglia ai bambini in età prescolare di scegliere piccole attrezzature. Di norma, corrisponde all'altezza del bambino o la supera di non più di 5 cm. È vietato acquistare sci per la crescita. Questo crea disagio durante la guida.... Il bambino si stanca rapidamente, poiché devono essere fatti più sforzi. Con tali apparecchiature, è più difficile padroneggiare nuove tecniche. Tutto questo può scoraggiare lo sci. Anche il rischio di lesioni è notevolmente aumentato. Per i bambini dai 7 anni, l'altezza della struttura è determinata aggiungendo da 10 a 15 cm all'altezza del bambino. È meglio scegliere l'attrezzatura per una mossa sportiva per coloro che hanno già padroneggiato le abilità di guida e le usano con sicurezza.

Per i principianti, è meglio scegliere sci per la corsa classica con una grande larghezza. Contribuiscono alla sensazione di affidabilità, non consentono di sviluppare alta velocità. Ci sono anche modelli speciali per l'equitazione dei bambini che non possono tornare indietro. Ciò facilita il processo di apprendimento, riduce il rischio di lesioni e ti fa sentire sicuro delle tue capacità. E solo dopo aver ottenuto le competenze necessarie, puoi passare agli sci da pattinaggio.