Bendaggi per le gambe: i segreti di ricette efficaci per dimagrire

Ogni ragazza sogna una figura bella e snella. Per ottenere i risultati desiderati, il gentil sesso spesso sperimenta diversi modi per sbarazzarsi dei chili di troppo. Le più popolari tra le opzioni dimagranti sono gli impacchi per il corpo. Tali procedure possono essere eseguite anche a casa, senza spendere molto tempo e denaro.

L'avvolgimento è un processo che promuove la cura del corpo e consente una notevole riduzione del volume corporeo. Tali misure di miglioramento della salute aiuteranno ad eliminare le manifestazioni della cellulite odiata, a eliminare l'edema e a migliorare l'aspetto della pelle in generale. La maschera preparata viene applicata alle gambe e coperta con pellicola trasparente sulla parte superiore.

Queste procedure differiscono per temperatura ed effetto sulle cellule del corpo. Il metodo a caldo consente ai vasi di aprirsi e aumentare il flusso sanguigno, a seguito del quale la pelle si riscalda, i suoi pori si aprono e, quindi, le tossine e i liquidi in eccesso vengono rimossi. Dopo le sedute i volumi delle gambe si riducono notevolmente e la cellulite scompare.

L'opzione fredda contribuisce alla vasocostrizione. Le scorie e i liquidi in eccesso accumulati nel corpo a causa di questa sessione vengono espulsi attraverso gli organi del sistema urinario. Per il riscaldamento, il corpo inizia a scomporre i depositi di grasso, il che porta al processo di perdita di peso.

Ciascuno di questi tipi ha un effetto benefico multiforme:

• elimina la "buccia d'arancia";
• promuove il rilascio di tossine e tossine;
• ringiovanisce la pelle;
• riduce le dimensioni delle aree problematiche del corpo;
• avvia un processo metabolico accelerato.

Tali procedure non devono essere eseguite da donne in gravidanza e in allattamento. Sono esclusi anche gli impacchi per le persone con allergie.

È impossibile utilizzare maschere per la perdita di peso con lesioni cutanee, in presenza di tumori, malattie cardiovascolari, vene varicose, ipertensione e malattie renali.

Con qualsiasi metodo di avvolgimento, la sessione deve essere eseguita in una sequenza specifica.

• Il primo passo è fare la doccia, applicare uno scrub sul corpo e strofinare la pelle con leggeri movimenti massaggianti. Questo processo rimuove le cellule morte della pelle. Tale preparazione preliminare per la procedura principale aiuterà a migliorare la penetrazione dei principi attivi della maschera.
• Dopo il lavaggio, applicare la soluzione preparata sulla pelle. Per l'avvolgimento a caldo, la miscela deve essere riscaldata a 38 gradi Celsius a bagnomaria. Per una procedura a freddo, è necessario preparare una maschera, che dovrebbe avere una temperatura di circa 20 gradi Celsius.
• Quando il composto sarà completamente applicato sulle gambe, avvolgetele sopra con della pellicola trasparente. Se l'involucro è di tipo caldo, sopra la maschera devi indossare vestiti caldi o avvolgerti in una coperta.
• Alla fine della sessione, la composizione applicata viene lavata via sotto una doccia calda. Quindi puoi lubrificare la pelle con qualsiasi crema anticellulite.

La procedura di avvolgimento a freddo dura circa un'ora. Il metodo a caldo suggerisce di lasciare il composto per 40 minuti. Per ottenere un risultato completo, è necessario seguire un corso di 12 sessioni, mentre le procedure devono essere eseguite 3 volte a settimana. Non è consigliabile lasciare maschere brucia grassi durante la notte.

Se la maschera rimane sul corpo per meno tempo, la procedura sarà inefficace e con un aumento del tempo in cui la miscela rimane sul corpo, può iniziare l'irritazione della pelle e talvolta appare anche un'ustione. Pertanto, è importante attenersi rigorosamente alle regole per la preparazione della ricetta.

Gli impacchi sono fatti meglio la sera. La pelle è attivata in questo momento, quindi l'efficacia della maschera sarà molto più alta. Quando si applicano maschere contenenti sostanze brucianti, non è consigliabile applicarle sull'addome e sull'interno delle cosce, poiché i capillari si trovano in questi punti vicino alla pelle e, in questo caso, possono comparire gonfiori o ustioni indesiderati. Inoltre, per migliorare l'effetto delle maschere, non dovresti mangiare cibo almeno un'ora prima dell'inizio della procedura di confezionamento.

Oggi ci sono molti modi diversi per preparare gli impacchi dimagranti. Ad esempio, uno dei metodi più efficaci per combattere la cellulite è l'uso di aceto di mele al 6%, che viene diluito con acqua immediatamente prima dell'applicazione sulla pelle. Le maschere fatte di argilla blu o bianca, che possono essere acquistate in qualsiasi farmacia, sono piuttosto popolari. Inoltre, un'opzione popolare per perdere peso sulle aree problematiche del corpo è la composizione del caffè.

Per creare un'efficace maschera al caffè, avrai bisogno dei seguenti ingredienti:

• 10 cucchiai di caffè macinato;
• 1 cucchiaio di olio di mandorle
• 8-10 gocce di olio essenziale di limone o arancia;
• 1 cucchiaio di succo d'arancia fresco
• 1 cucchiaio di succo di pompelmo

Un'ottima opzione per riportare rapidamente la tua figura alla normalità è un impacco al miele. Questo metodo ti aiuterà a sbarazzarti rapidamente dei centimetri in più sui fianchi e a diventare più in forma per la stagione calda dell'anno. Per preparare la maschera, avrai bisogno di miele fresco e di alta qualità, che ti servirà per lubrificare i piedi. Dopodiché, dovresti avvolgere un film di cellophane sopra e indossare vestiti caldi. Dopo 40 minuti, lavare via il miele con acqua tiepida. In alternativa, puoi preparare una miscela di miele con l'aggiunta di olio vegetale. Alla maschera vengono aggiunte 5 gocce di qualsiasi olio essenziale, come arancia, rosmarino o limone.

Può rendere una ragazza magra grazie alle sue proprietà riscaldanti e all'aumento della circolazione sanguigna. Per creare la composizione è necessario preparare acqua, miele e senape in polvere. Tutti gli ingredienti sono mescolati in dosi uguali. La miscela viene riscaldata in un bagno di vapore. Tale maschera viene applicata per mezz'ora, dopo di che viene lavata via con acqua tiepida.

Non ignorare il metodo della cannella. Per preparare la miscela, prendi 1 cucchiaino di cannella e 2 cucchiai di olio vegetale. La soluzione risultante deve essere strofinata sulla pelle con leggeri movimenti di massaggio. Il corso si compone di 15 sessioni, che dovrebbero essere svolte a giorni alterni.

Il metodo del cioccolato è molto popolare. Per creare una miscela, sono necessarie 1-2 barrette di cioccolato, che devono essere riscaldate a bagnomaria. Per preparare una maschera correttiva terapeutica, è necessario assumere esattamente cioccolato fondente con un contenuto di cacao superiore all'80%. La miscela viene applicata sulla pelle solo quando è calda. Dopo 10 procedure, il risultato non tarderà ad arrivare e le gambe diventeranno snelle e belle.

In generale, le recensioni sull'uso degli impacchi per la perdita di peso sono positive. Molte ragazze notano l'efficacia dei metodi e, soprattutto, la loro disponibilità. Questi trattamenti si distinguono per la loro semplicità e gli ingredienti economici utilizzati per creare le maschere.

Secondo la maggior parte del gentil sesso, i regolari trattamenti anticellulite a casa consentono di rimuovere fino a 3 centimetri in più dalle cosce e di far fronte al problema della "buccia d'arancia". Gli impacchi, combinati con una corretta alimentazione e la necessaria attività fisica, consentono di perdere peso in modo rapido ed efficace per la stagione balneare. L'effetto positivo si osserva in un tempo abbastanza breve, il che rende questi metodi uno dei più popolari tra la maggior parte delle donne.

Per ulteriori informazioni su come avvolgere le gambe a casa, guarda il video qui sotto.