Oli aromatici: proprietà e usi

Ora puoi vedere gli oli aromatici sugli scaffali dei negozi, nelle farmacie e nei punti vendita specializzati. Non tutti sanno perché sono necessari, in che modo differiscono e cosa è incluso nella loro composizione. Per utilizzarli correttamente e per lo scopo previsto e allo stesso tempo ricevere benefici, è necessario comprenderli bene, conoscere le proprietà di ciascun prodotto e raccomandazioni per il loro utilizzo.

Gli oli essenziali hanno uno spettro d'azione molto ampio e aiutano con un'ampia varietà di situazioni problematiche. Tra le principali proprietà dell'olio aromatico ci sono:

• agisce come antispasmodico;
• aiuta a ridurre il mal di testa;
• può essere un antisettico;
• ha un effetto calmante;
• può avere un effetto afrodisiaco;
• stimola il lavoro dell'attività mentale.

Prima di utilizzare l'olio essenziale, è necessario conoscere esattamente le indicazioni per il suo utilizzo, perché può avere un forte effetto, che potrebbe non essere sempre positivo. Per sapere esattamente quali oli è necessario assumere in una determinata situazione, vale la pena considerare il loro scopo.

• anice è usato per raffreddori, tonsilliti e bronchiti e ha anche un effetto positivo in caso di immunità indebolita.
• Bergamotto si riferisce agli oli che è meglio non utilizzare al sole, poiché l'effetto sarà imprevedibile. L'olio stesso è usato per problemi con il sistema immunitario, per l'insonnia, l'affaticamento e la depressione, inoltre, aiuta con le ustioni, favorisce la cura intensiva della pelle e dei capelli.
• Valeriana combatte efficacemente forti mal di testa, aiuta anche chi soffre di insonnia ad addormentarsi, calma il sistema nervoso nei casi di depressione e migliora le prestazioni.
• Verbena efficace in caso di forte mal di testa, aiuta a far fronte a insonnia, depressione e stanchezza. Si adatta bene anche a ferite e ustioni ed è usato per reumatismi, osteocondrosi e radicolite.
• Garofano può aiutare a far fronte a raffreddori, mal di gola e bronchite. Inoltre, questo etere guarisce efficacemente ferite e ustioni, aiuta nel trattamento di reumatismi, osteocondrosi e lesioni di varia gravità, inoltre è usato come prodotto per la cura della pelle e dei capelli.

• Geranio aiuta a combattere bene il raffreddore.
• Pompelmo si riferisce a quegli oli che è meglio non usare al sole. Aiuta efficacemente con disturbi del sonno, affaticamento e depressione, aiuta ad aumentare la resistenza del corpo alle malattie virali.
• Origano, ylang ylang e gelsomino aiutare a salvare la pelle dopo ustioni o in caso di lesioni, dare la giusta cura alla pelle e ai capelli.
• Zenzero aiuta molto efficacemente con raffreddori, tonsilliti e bronchiti, elimina il mal di testa, migliora l'immunità, fornisce la cura della pelle e dei capelli, riduce le manifestazioni di osteocondrosi, sciatica e reumatismi.
• Lavanda combatte le ustioni, migliora le condizioni della pelle e dei capelli, aiuta ad alleviare la fatica e i problemi di sonno e normalizza l'attività del sistema nervoso.
• Maggiorana efficace per raffreddori, immunità indebolita, emicranie e malfunzionamenti dell'apparato muscolo-scheletrico.

Questo non è un elenco completo di tutti i componenti da cui sono fatti gli oli essenziali, che hanno effetti sia cosmetici che terapeutici. Avendo un'idea di cosa e in quali casi prendere, puoi proteggerti da conseguenze indesiderate.

Poiché gli oli essenziali esistono in quantità enormi, è importante capire in che modo differiscono e quali tipi di queste formulazioni possono essere.

Per fonte vegetale:

• dalle bacche - chiodi di garofano, pimento;
• fatto di legno - canfora, legno di sandalo;
• dal seme - noce moscata, sandalo;
• dai rizomi - zenzero, galanga;
• resina - mirra, incenso;
• a base di foglie - basilico, eucalipto;
• da infiorescenze - camomilla, gelsomino.

A titolo di ricezione:

• per distillazione - procedure per l'evaporazione dei liquidi;
• grazie all'estrazione - il processo di combinazione delle materie prime con un estraente, che viene poi rimosso, lasciando puro olio essenziale;
• grazie alla pressione - l'uso della strizzatura meccanica.

Dall'effetto sul corpo:

• avere un effetto rinfrescante - arancia, lavanda, menta;
• stimolante - verbena, chiodi di garofano, rosmarino;
• pulizia - arancia, lavanda, noce moscata;
• armonizzare - vaniglia, gelsomino, cedro, rosa, sandalo;
• rilassante - arancia, lavanda, camomilla;
• calmante - vaniglia, gelsomino, aneto;
• rafforzamento - verbena, angelica, cedro, noce moscata, rosmarino;
• anti stressm - bergamotto, geranio, gelsomino, coriandolo, lavanda;
• sensuale - arancio, bergamotto, gelsomino, cardamomo, mandarino, rosa, sandalo.

L'olio essenziale si ottiene a causa dell'estrazione naturale di componenti dall'una o dall'altra materia prima.Oli aromatici di tutt'altra origine, sono realizzati artificialmente grazie alla conoscenza e all'esperienza di laboratorio. Per ottenere un olio essenziale si possono utilizzare le seguenti materie prime:

• fiori;
• fogliame;
• radici;
• steli;
• abbaiare.

È questo olio che viene prescritto come medicinale o sostanza potente, perché ha un effetto terapeutico. Sono utilizzati anche per l'aromaterapia. Con l'aiuto di composti essenziali, puoi lenire il dolore, accelerare la guarigione delle ferite e proteggere il tegumento del corpo da batteri e virus.

Nonostante il fatto che gli oli aromatici siano realizzati in condizioni di laboratorio, contengono almeno uno dei componenti dell'olio essenziale, sono realizzati secondo la sua formula. Questa specie non ha un effetto terapeutico sul corpo, perché la loro composizione è molto più semplice ed è destinata ad altri scopi. I liquidi profumati non saranno prescritti come aiuto in alcune situazioni problematiche, sono più spesso usati per l'aromaterapia.

Per capire cosa hai acquistato esattamente, quale delle opzioni petrolifere, puoi condurre un'analisi comparativa:

• le materie prime per gli oli essenziali sono fiori, radici, cortecce e altri composti organici;
• gli oli essenziali hanno un effetto terapeutico, mentre gli oli aromatici no;
• il costo degli oli essenziali è molto più costoso degli oli aromatici;
• l'olio essenziale non lascia un segno di grasso su carta o tessuto, ma l'olio aromatico lo renderà visibile;
• la composizione degli oli essenziali è molto più complessa degli oli aromatici per via del modo in cui vengono ottenuti.

L'odore dell'olio essenziale è acuto e forte, perché questa è la compressione di una pianta, inoltre, puoi sentire il sapore della materia prima da cui è composta. Sono utilizzati in soluzioni per inalazione, sono inclusi in unguenti e creme medicinali, hanno effetti antinfiammatori e antibatterici. L'ambito di applicazione degli oli aromatici è molto più ristretto: devono aromatizzare le stanze, per le quali si attaccano con odori diversi, vengono create candele di paraffina con aromi diversi. Sebbene la composizione di entrambi gli oli sia molto simile, l'applicazione e le funzioni principali sono fondamentalmente diverse, quindi è importante sapere cosa e quando usare.

Sia gli oli essenziali che quelli aromatici devono essere adeguatamente combinati. Se non esiste una conoscenza approfondita in questo settore, vale la pena comprendere la regola principale secondo cui è impossibile combinare più di tre fragranze. Anche la procedura di miscelazione ha le sue caratteristiche. Aggiungere un altro olio all'olio base, lasciandoli maturare per almeno mezz'ora, quindi continuare a mescolare con un altro aroma. In ogni fase è importante mescolare bene il contenuto della bottiglia in modo che l'odore e la sostanza diventino omogenei.

Un'altra regola riguarda lo scopo funzionale degli oli. Ad esempio, non è necessario combinare tonico e rilassante per rilassarsi in bagno. Se parliamo di odori, vale la pena ricordare che la rosa e la lavanda esaltano l'aroma di quei composti con cui sono mescolati e gli agrumi sono adatti per la combinazione con oli di conifere. Se vengono utilizzati oli essenziali, il loro effetto può essere potenziato dall'effetto sinergico, quando diverse sostanze con lo stesso orientamento vengono combinate in una bolla. Ad esempio, se unisci l'olio di mirra e lavanda, puoi osservare un aumento dell'effetto analgesico e curativo inerente al secondo componente. La combinazione di mirra e olio di melaleuca aumenta l'effetto antinfiammatorio e antisettico della seconda sostanza.

Se gli oli hanno aromi aspri o sgradevoli, puoi correggerli usando il principio di complementarietà. Di solito questa opzione viene utilizzata per ammorbidire uno degli ingredienti principali. Ad esempio, l'olio di limone funziona bene con l'ylang ylang, mentre la lavanda e il rosmarino possono aiutare a ridurre l'odore pungente della menta. È importante applicare il correttore in una proporzione non superiore al 30% del componente principale.

Quando si combinano diversi oli, è necessario pensare anche ai toni che ha ciascuna composizione, il che cambia il grado di conservazione dell'odore sulla superficie. Affinché la miscela risultante sia omogenea e trasuda sempre un aroma gradevole, è importante selezionare componenti con lo stesso periodo di stagionatura. Le fragranze floreali e agrumate possono essere utilizzate anche al posto dei profumi, senza diluirle con l'alcol, ma la durata del profumo sulla pelle sarà piuttosto breve.

L'aromaterapia a casa può essere un numero sufficiente di procedure con effetti diversi. Gli oli aromatici ed essenziali possono essere utilizzati per trattamenti come:

• bagni o bagni;
• massaggio;
• inalazione;
• comprimere;
• additivo per cosmetici;
• uso con lampade e pietre;
• l'uso di pendenti aromatici.

A casa, se lo desideri, puoi eseguire una delle procedure di cui sopra e ognuna di esse sarà finalizzata a un compito specifico. Se parliamo di bagni o saune, allora sono l'ideale per rilassarsi e alleviare lo stress, soprattutto dopo una dura giornata di lavoro. Il legno di sandalo o l'olio di lavanda aiutano meglio in questo caso, la composizione di geranio e rosa fa un buon lavoro con l'obiettivo. Una composizione di ginepro e verbena è l'ideale per rilassare i muscoli dopo l'attività sportiva. Le procedure di balneazione possono essere utili anche per il trattamento del raffreddore, se si utilizza l'olio di limone o di pino.

Un altro modo per utilizzare gli oli aromatici è il massaggio. Con il suo aiuto, puoi rilassare il corpo, migliorare le sue condizioni, rendere la figura più tonica e snella e rimuovere la cellulite. In modo che la sessione porti non solo risultati, ma anche piacere, è importante selezionare oli con un profumo gradevole che non provochi disagio.

Gli oli di cocco, mandorle, oliva sono i più adatti per il massaggio, che non richiede più di un cucchiaio e circa cinque gocce di qualsiasi olio essenziale. Dopo la procedura, è importante essere a riposo per almeno mezz'ora. È meglio agire sulla pelle con un movimento circolare, senza provocare forti pressioni e fastidi. Questo tipo di massaggio dovrebbe avere un effetto rilassante.

Un'altra opzione per l'uso degli oli è l'inalazione, grazie alla quale è possibile far fronte rapidamente e con successo ai raffreddori. Grazie all'inalazione, è possibile migliorare lo stato di immunità, svolgere effetti antivirali e anche accelerare il processo di guarigione. Ci sono due opzioni per la procedura: fredda e calda. Il primo consiste nell'applicare una piccola quantità di olio su un letto lontano dal viso in modo da poter inalare liberamente il loro profumo. Il secondo metodo è impossibile senza un dispositivo speciale: un inalatore, dove viene posizionato il liquido, che la persona respira.

Un'altra opzione per l'utilizzo di oli sono lampade e pietre aromatiche, grazie alle quali è possibile disinfettare e profumare l'aria. Se hai bisogno di creare un'atmosfera accettabile nella stanza, che è particolarmente importante in presenza di bambini, non puoi fare a meno di un umidificatore.In ciascuna di queste opzioni possono essere utilizzati oli aromatici o essenziali, ma solo se selezionati e utilizzati correttamente. È meglio usare profumi agrumati o floreali per un umidificatore per mantenere la stanza piacevole e fresca e leggera nell'aria.

Per utilizzare una lampada aromatica, è importante prima ventilare la stanza in cui verrà installata, quindi scegliere la composizione corretta per il riempimento, che dipenderà dalla stanza:

• è meglio usare qualcosa di rilassante e calmo in camera da letto;
• i composti stimolanti sono più adatti in ufficio, che possono rinvigorire quando necessario;
• nel soggiorno, gli aromi rinfrescanti che portano un senso di armonia saranno i più appropriati;
• si consiglia di utilizzare oli detergenti, armonizzanti e tonificanti in cucina;
• per la scuola materna, è necessario scegliere opzioni calmanti e armonizzanti.

Un'altra opzione in cui è possibile utilizzare oli aromatici ed essenziali è aggiungerli ai cosmetici. Sono utilizzati al meglio per creme, shampoo, maschere per il viso, bagni per le mani e per i piedi. Se hai bisogno di migliorare delle proprietà, devi mescolare diversi tipi di oli.

Nel prossimo video, ci sono tre regole dell'aromaterapia che devi conoscere per non danneggiare la tua pelle usando oli essenziali.