Tafofobia: cause, sintomi e trattamento

Paura di un funerale e paura di essere sepolti vivi una fobia abbastanza comune, che in un modo o nell'altro soffre di ogni terzo abitante del pianeta. Ma la maggior parte delle persone può controllare la propria paura e il pensiero di un funerale non causa loro il panico, cosa che non si può dire dei tafofobi.

La tafofobia è chiamata così per un motivo: l'antica parola greca τάφος è tradotta come "tomba" e φόβος è "paura". Il disturbo mentale si manifesta la più forte paura irrazionale di qualsiasi attributo del funerale, del processo funebre stesso e di tutto ciò che è connesso ad esso. Inoltre, il tafofobo ha spesso paura di essere sepolto vivo. Questa fobia non deve essere confusa con la tanatofobia, la paura della morte biologica e fisica.

I tafofobici non dovrebbero essere considerati eccentrici. La storia ha conosciuto molti casi di sepoltura durante la vita, ed è per questo che tutte le sepolture vengono eseguite solo il terzo giorno dopo la morte di una persona. Tale legge fu introdotta nel 1772 dal Duca di Meclemburgo per evitare erronee sepolture di persone viventi, e la tradizione si diffuse gradualmente in tutti i paesi europei. La paura di svegliarsi sottoterra e morire tormentati per mancanza d'aria nella completa oscurità può essere considerata una delle più forti e antiche.

Nikolai Gogol soffriva di tafofobia. Questa non era la sua unica fobia, ma una delle più significative. Anche la poetessa Marina Cvetaeva aveva paura di essere sepolta viva. Ha scritto di questo prima del suo suicidio in una nota di suicidio e durante la sua vita ha spesso sollevato questo argomento nelle conversazioni con gli amici, nella corrispondenza e persino nella creatività.

Alfred Nobel e lo scrittore Wilkie Collins avevano molta paura di essere sepolti vivi. Collins aveva una paura paurosa di ogni ora di andare a letto, suggerendo che avrebbe potuto addormentarsi così profondamente da essere seppellito per errore. Pertanto, ogni sera lasciava un nuovo biglietto per chi gli stava intorno, in cui chiedeva di assicurarsi che morisse davvero. Il filosofo Arthur Schopenhauer richiese che non fosse sepolto per almeno cinque giorni, in modo che non accadesse alcun errore, e quindi al funerale del grande uomo, i numerosi presenti furono terribilmente disturbati da un pungente odore di cadavere.

Passò alla storia anche Hannah Bezwick, una normale residente di Manchester, che lasciò un testamento secondo il quale il suo corpo fu imbalsamato e tenuto insepolto per cento anni. La donna ordinò che fosse controllato regolarmente per segni di vita. Di conseguenza, il suo corpo divenne una mostra nel British Museum of Natural History, e esattamente cento anni dopo, secondo la volontà della signora, fu sepolto.

Al centro della tafofobia possono esserci una serie di ragioni che hanno avuto un forte impatto sulla psiche umana. La malattia può svilupparsi a qualsiasi età in persone di qualsiasi genere e condizione sociale. Morte e funerali, cimiteri e cerimonie di addio: tutto questo è spiacevole e talvolta doloroso per coloro che hanno perso i propri cari, amici, colleghi. Ma una persona sana non associa gli attributi della morte alla propria vita, il che lo aiuta a mantenere la salute mentale anche in circostanze molto tragiche.

Un evento che provoca una connessione errata tra un funerale, un cimitero, una sepoltura e un senso di paura, pericolo, nasce a seguito di determinati eventi e impressioni. Molto spesso in questo momento, una persona è in uno stato di sovraccarico nervoso, depressione. Può essere la morte di una persona cara, di un amico. Dopo la tragedia vissuta, si sviluppano pensieri ossessivi sulla morte, inoltre, sulla propria paura di uno qualsiasi dei suoi attributi, che ricordano la morte inevitabile. Molto spesso, dopo la perdita di una persona cara, le donne iniziano a soffrire di tanatofobia.

Nell'infanzia, la probabilità di paura patologica può essere influenzata dalla presenza al funerale (Ecco perché i genitori non sono invitati a portare i bambini alle cerimonie funebri di addio almeno fino a quando i bambini non hanno 16-17 anni). Un film horror può avere un enorme impatto sulla psiche di un bambino (la sepoltura viva è un argomento abbastanza comune che i registi di thriller "sfruttano" senza pietà), così come storie e storie della buonanotte spaventose di genitori o coetanei.

Le manifestazioni di fobia sono piuttosto individuali e dipendono in gran parte dal carattere della persona, dal grado e dalla durata del disturbo fobico. Ma tutti i tafofobi hanno ancora qualcosa in comune. in gran parte queste persone evitano di parlare della morte in qualsiasi contesto. Se la strada verso casa passa davanti a un cimitero, sarà più facile per un tafofobo vendere un appartamento e trasferirsi in un'altra zona piuttosto che costringersi a passare davanti a un luogo spaventoso e allarmante. Le persone che soffrono di questa fobia percepiscono dolorosamente qualsiasi informazione sulla morte di qualcuno, anche se si tratta di uno sconosciuto.

La paura di essere sepolti vivi e la paura di essere sepolti possono essere accompagnati da rifiuto di assistere a tali cerimonie, anche se richiesto dalle norme di decenza (decesso di un parente). A livello fisico, la paura si manifesta con i disturbi del sonno. Spesso il disturbo è accompagnato da ipnofobia (paura di addormentarsi per non morire in sogno). Queste persone sono più spesso tormentate da incubi, sogni terribili.

Ma nonostante tutto il rifiuto della morte degli altri, i tafofobi sono molto sensibili alla propria - può scrivere e riscrivere un testamento in anticipo, registrare messaggi video indirizzati ai parenti, che devono visionare dopo il suo funerale, lettere. Danno ai loro parenti istruzioni sul luogo esatto della sepoltura, il metodo e le sfumature di accompagnamento del loro funerale (ad esempio, comprano solo fiori bianchi per la tomba o invitano un'orchestra ed eseguono "Addio di uno slavo" sulla bara).

A poco a poco, i tafofobi diventano veri esperti nel campo degli affari rituali, sanno dove è più economico ordinare una bara, dove andare per la cremazione e sono al passo con tutte le ultime novità del settore.

Senza un trattamento adeguato, le condizioni di una persona si deterioreranno, il che, purtroppo, è inevitabile. La tafofobia tende a progredire, quindi non puoi fare a meno di cure mediche qualificate. Puoi rivolgerti a uno psichiatra o uno psicoterapeuta. Questi specialisti saranno in grado di determinare la causa del disturbo e prescrivere il trattamento corretto. È impossibile far fronte da soli alla tafofobia.

Il metodo più efficace oggi è considerato psicoterapia. Per liberare una persona dalla paura, usa ipnosi, tecniche di PNL e terapia cognitivo comportamentale, in cui il medico “svaluta” le forti emozioni esistenti riguardo al funerale e alla prospettiva di essere sepolto vivo, creando nuovi atteggiamenti in cui una persona inizia a trattare la morte come un processo naturale, senza mistificarla o drammatizzarla.

A poco a poco, una persona inizia a immergersi in quelle situazioni che lo spaventavano. Per questo, il medico usa la condizione trance ipnotica. Quando le reazioni si normalizzano, il dottore può dare consigli per prendere parte alle missioni, andare con gli scavatori nel dungeon, visitare le grotte con un gruppo di escursioni.

Tra i farmaci, è spesso raccomandato come mezzo ausiliario antidepressivi, a volte tranquillanti in corsi brevi.

Molto spesso, gli esperti raccomandano di diversificare la vita del paziente - sport, visita a musei, cinema (esclusivamente su commedie e immagini che affermano la vita), lettura di libri, escursionismo, punto croce - tutto andrà bene, se solo la persona ottiene il massimo di emozioni positive e vivide.

Puoi saperne di più su cosa sia la tafofobia dal video qui sotto.