Tutto sull'eliofobia

Noi e tutto ciò che ci circonda non possiamo esistere senza la luce del sole. È importante per noi allo stesso modo dell'acqua e dell'aria; l'intero ecosistema del nostro pianeta dipende dall'influenza del sole. Ma ci sono persone che daranno molto, se solo non ci fosse affatto il sole - questi sono eliofobi.

Si chiama eliofobia paura patologica della luce solare, raggi solari... È interessante notare che nessuna creatura vivente, ad eccezione di una persona, ha tale paura. Ci sono animali notturni che si sono adattati all'oscurità e vi passano tutta la vita, ma questo non ha nulla a che fare con la paura.

L'eliofobia è un disturbo mentale, una malattia classificata come disturbo fobico dalla moderna classificazione psichiatrica. (codice F-40 nell'ICD-10). Questo tipo di paura patologica non è così comune come la paura del buio (nictofobia), tuttavia, secondo varie fonti, circa lo 0,7-1% degli abitanti del mondo ha paura della luce solare.

Se una persona ha paura della profondità, dell'oscurità, dell'altezza, questo è un "lavoro" esagerato di questo istinto, che è progettato per salvare una persona dall'estinzione. Il corpo ha bisogno della luce del sole e la paura di essa non può essere spiegata dalla manifestazione dell'istinto di autoconservazione e sopravvivenza.

Non confondere gli eliofobi con le persone che soffrono di xeroderma pigmentosa. Questa malattia dermatologica piuttosto rara è associata allo sviluppo di gravi scottature solari, anche con una breve esposizione ai raggi ultravioletti. Queste persone temono giustamente il sole, la loro paura è razionale. Gli eliofobi non soffrono di niente del genere, la loro pelle non è diversa dalla pelle di altre persone nelle sue proprietà, nulla li minaccia se si trovano al sole, e quindi la loro paura è irrazionale, ingiustificata.

Ad esempio, nei pazienti ipocondria (uno stato ossessivo di ricerca di malattie in se stessi) può sviluppare una paura dei raggi del sole in connessione con una convinzione delirante che una persona abbia i prerequisiti per la formazione di melanoma o altre malattie maligne. In alcune forme fobia sociale le persone evitano i luoghi illuminati dal sole perché sembra loro che sia in tali luoghi che tutti li guardano, li esaminano.

Con la carcinofobia (paura dei disturbi oncologici), l'eliofobia si forma inizialmente come sintomo concomitante, ma nel tempo si trasforma in una malattia mentale indipendente e a tutti gli effetti. La paura della luce solare si sviluppa spesso sullo sfondo di un trascurato agorafobia (paura degli spazi aperti). Ma la paura patologica dei raggi del sole potrebbe benissimo essere un disturbo separato, e quindi l'evitare diligentemente il sole è l'unica "stranezza" nel comportamento umano.

La storia ha conservato dati che indicano una malattia mentale simile nel famoso scrittore Honoré de Balzac. Aveva paura della luce del giorno, il sole non gli permetteva di pensare con calma, lavorare, vivere e sentirsi felice. Il brillante scrittore francese ha scritto tutte le sue opere di notte. All'alba beveva sonniferi e andava a letto, chiudendo bene le persiane di casa, al tramonto si alzava, beveva caffè forte e si sedeva a un lavoro letterario. A lui appartiene la frase: "Se necessario, la notte può durare per sempre".

Nel 2011, un residente di Houston, Lyle Bensley, è stato detenuto negli Stati Uniti, che in gioventù immaginava di essere un vampiro di non meno di 500 anni. Di notte usciva e di giorno si chiudeva in un armadio buio e dormiva. Aveva una paura tremenda, isterica che i raggi del sole lo avrebbero bruciato. Un giovane con disturbo delirante e megalomania è stato arrestato solo dopo aver morso una donna, decidendo che era ora di dare completa libertà alla sua essenza di vampiro.

In generale, un eliofobo è una persona normale, il suo intelletto non è compromesso e le sue capacità di pensiero sono normali. L'unico sintomo è evitare diligentemente situazioni che possono scatenare un attacco di paura.

Se l'eliofobia in una persona esposta ad essa è l'unico disturbo, allora la persona capisce perfettamente che la sua paura non è giustificata, che non c'è nulla di cui aver paura. Può essere d'accordo con tali argomenti, ma quando viene esposto al sole, smette di controllare le sue emozioni e può perdere il controllo sul proprio comportamento. La gravità dei sintomi con tale paura può essere diversa: dall'ansia all'attacco di panico.

Ecco perché l'eliofobo è sicuro che la sua "stranezza" possa essere condannata dagli altri, percepita da loro negativamente. Ha paura che in pubblico possa verificarsi un attacco di panico. Di conseguenza, gli eliofobi scelgono un tipo di comportamento evitante: cercano di escludere dalla loro vita qualsiasi situazione in cui possono sperimentare il panico. In pratica, ciò significa quanto segue: è necessario escludere l'esposizione al sole.

Con un disturbo fobico minore, quando una persona ha paura che i raggi del sole gli causino gravi ustioni o cancro, un eliofobo può indossare indumenti chiusi, guanti, occhiali da sole, cappello, cercando di non lasciare la pelle esposta... In questa forma, quasi tutto l'anno, uscirà di casa per andare al lavoro, allo studio o al negozio.

Se inizialmente la paura è universale e il paziente ha paura della luce del sole in generale, può passare a uno stile di vita notturno, come ha fatto Balzac: trovare un lavoro durante il turno di notte, visitare solo minimarket e centri commerciali, completamente chiudi le finestre con persiane scure o tende oscuranti. Lievi gradi di eliofobia si manifestano con la necessità di uscire all'aperto in una giornata di sole, sempre con l'ombrellone per ripararsi dai raggi, nell'uso eccessivo di creme solari. Non incontrerai mai un eliofobo sulla spiaggia.

Non è così difficile capire cosa succede se una situazione "pericolosa" coglie comunque una persona. Il cervello capta un falso segnale di pericolo e viene prodotta una grande quantità di adrenalina. Le pupille si dilatano, compaiono tremore, eccitazione, ansia.

Nei casi più gravi, si verifica vomito, perdita di equilibrio, coscienza. Se una persona rimane cosciente, obbedisce ai comandi della parte centrale profonda del cervello: il sistema limbico. E questo significa che mostrerà la massima velocità, resistenza, come un appassionato atleta olimpico, per fuggire il prima possibile e nascondersi da circostanze pericolose. Quindi, quando il livello di adrenalina torna alla normalità, la persona stessa non capisce perché è scappata, cosa lo minacciava esattamente, si sente inferiore, stanco, alcuni iniziano a provare un senso di vergogna e colpa.

Inutile dire che tali fobi non hanno alcun desiderio di rivivere tali attacchi, e quindi sono pronti a mostrare miracoli di invenzione, in modo che non si trovino più in circostanze spaventose. Evitare il comportamento in questo disturbo mentale è irto di terribili conseguenze: i raggi del sole contribuiscono alla produzione di vitamina D nel corpo e quando si vive al buio, i sintomi dell'ipovitaminosi da vitamina D compaiono molto rapidamente.

Lo stile di vita notturno non contribuisce alla normale produzione di melatonina, poiché questa sostanza viene sintetizzata solo durante il sonno notturno. Numerosi disturbi ormonali nello stile di vita notturno aggravano il problema mentale, l'ansia e la costante "prontezza al combattimento", l'aspettativa di pericolo porta allo sviluppo di stati deliranti. A poco a poco, inizia a sembrare che la luce del sole stia effettivamente causando dolore fisico.

La paura spinge una persona in un quadro che non gli permette di vivere pienamente - non può andare in vacanza, ea volte studiare o lavorare, i contatti sociali diventano scarsi, rari. Non si tratta di creare una famiglia, crescere dei figli.

Gli psichiatri sono coinvolti nella diagnosi e nella diagnosi. Per fare questo, usano test speciali per i livelli di ansia, così come la conversazione e l'esame dello stato del cervello usando la TC o la risonanza magnetica.

Le ragioni esatte che possono portare allo sviluppo di questo tipo di fobia sono sconosciute ai medici, poiché il disturbo non si verifica così spesso come, ad esempio, la paura di uno spazio chiuso (claustrofobia) o la paura dei ragni (aracnofobia). Ci sono suggerimenti che il disturbo si sviluppa come reazione difensiva alla formazione di atteggiamenti scorretti.

Se durante l'infanzia un bambino è stato gravemente ustionato al sole, ha ricevuto gravi scottature solari che gli hanno fatto male a lungo, potrebbe sviluppare una certa relazione patologica tra il sole e il dolore, il pericolo. Di solito questi bambini sono molto impressionabili, malinconici, ansiosi, hanno un'immaginazione ricca e dolorosa.

I casi sono descritti quando l'eliofobia si è sviluppata sullo sfondo del colpo di calore con allucinazioni, che una persona ha sofferto durante l'infanzia. Dopodiché, il sole può iniziare a essere percepito come qualcosa di mistico. A volte la paura del panico per le sue cause va in un'altra esperienza negativa, ad esempio, un bambino ha subito un forte shock, paura di un attacco di animali, ma in quel momento la sua attenzione era concentrata sul sole (fu fuori in una giornata di sole).

Una persona con schizofrenia lenta o prima dell'inizio della malattia può sviluppare un'eliofobia abbastanza pronunciata. E il disturbo delirante inizia a essere preceduto dalla paura del sole con una massa di giustificazioni non scientifiche e francamente ridicole (ho paura della luce del sole, perché può farmi diventare scuro di pelle o incenerirmi).

Non è necessariamente il contatto con il sole che provoca lo sviluppo della fobia. A volte un bambino impressionabile può formare convinzioni sbagliate quando guarda un film in cui il sole uccide o contempla i forti effetti distruttivi della siccità, delle scottature solari sugli altri.

Più spesso il bambino lo sente, più è probabile che inizi ad avere paura della luce solare e del calore. Se la famiglia del bambino ha parenti che hanno paura del sole, allora c'è un alto grado di probabilità che il bambino semplicemente prenda un modello simile di comportamento e visione del mondo sulla fede e lo usi. È stato a lungo dimostrato che l'oggetto della paura di mamma o papà provoca eccitazione inconscia nel bambino.

Questo tipo di fobia è obbligatorio richiede un approccio professionale al trattamento. È quasi impossibile far fronte a tale paura da soli e tentativi inetti di farlo possono portare ad un aggravamento del disturbo fobico. Pertanto, è necessario contattare uno psichiatra.

Di solito il trattamento avviene in regime ambulatoriale, solo le forme gravi richiedono una degenza ospedaliera. Il metodo più efficace è la psicoterapia con l'identificazione obbligatoria delle cause più profonde della fobia nei bambini. Inoltre può essere assegnato antidepressivi con un fatto confermato di aumento dell'ansia e della depressione.