Tutto sulla cromatofobia

La percezione del colore è un'importante capacità di ottenere informazioni sul mondo che ci circonda. Grazie alla nostra capacità di distinguere i colori, possiamo identificare molti oggetti e le loro caratteristiche speciali, e inoltre di solito ogni persona ha i suoi colori e sfumature preferiti e non graditi. Ma ci sono persone che percepiscono dolorosamente un certo colore o più colori. Li inducono al panico paura irrazionale, che si chiama cromatofobia.

Cromatofobia - questa è la paura irrazionale più forte sull'orlo dell'avversione al colore. Nella maggior parte dei casi, si osserva un atteggiamento inadeguato nei confronti di un particolare colore: una persona ha paura solo del rosso, del nero o del giallo. Meno spesso la paura è causata da una combinazione di colori o da una vasta gamma di tavolozze.

La paura incontrollabile di ogni colore specifico è chiamata a modo suo, ad esempio, la paura del rosso è fodofobia e la paura del blu è cianofobia, la paura del giallo è xantofobia e la paura del verde è prasinofobia. La paura patologica del bianco si chiama leucofobia, arancione - crisofobia, nera - melanofobia.

Quasi sempre, un cromatofobo ha paura dei colori vivaci.

Tutti i tipi separati di cromatofobia sono strettamente associati a eventi traumatici, che sono stati "associati" a un certo spettro di colori dal subconscio di una persona. E 'degno di nota alcune specie di animali, così come le persone daltoniche, possono soffrire di cromatofobia.

Questa fobia, sebbene non così comune, può complicare significativamente la vita.Per evitare la probabilità di imbattersi improvvisamente in un colore spaventoso, una persona può limitare la sua cerchia sociale, uscire, rifiutarsi di andare al lavoro solo perché un colore sgradevole nell'ufficio o nell'uniforme aziendale non consente alla persona di concentrarsi e svolgere la propria attività professionale compiti.

Le persone con cromatofobia cercano di evitare le grandi città con un'abbondanza di cartelli e schermi, con folle eterogenee e multicolori e trasporti. Ci sono prove che a Benjamin Franklin non piacessero gli oggetti gialli e Billy Bob Thornton soffre di cromatofobia in diverse sfumature della tavolozza contemporaneamente.

Intolleranza a un certo tono o sfumatura di solito si sviluppa dopo psicotraumi infantili... La morte di una persona cara, la separazione dai genitori, gli abusi, la violenza, gli incidenti possono diventare tali traumi per un bambino impressionabile e sospettoso con una psiche vulnerabile e una grande immaginazione. Ad esempio, a un funerale in occasione della morte di una persona cara, un bambino vede un'abbondanza di nero e questo colore può essere depositato nel subconscio, in quanto strettamente associato alla morte, alla perdita, alla perdita.

Un bambino che è stato abusato può non ricordare il volto dell'aggressore e dell'aggressore, ma può ricordare perfettamente il colore dei suoi vestiti. E questa sfumatura può essere spaventosa, spiacevole, causando un vero panico per la vita.

A volte la causa della cromatofobia risiede nelle tradizioni culturali delle persone. In ogni cultura, sfumature e toni hanno un loro significato. In India, Cina e Giappone, è il colore bianco più temuto, perché lì simboleggia la sfortuna, la morte. Il colore rosso causa spesso un atteggiamento ostile tra gli europei, poiché è associato all'impurità, al peccato, al sangue, all'aggressività.

Il blu, che per molti popoli simboleggia il cielo e il principio divino, per l'iraniano è il colore del lutto e del dolore. Il nero, che per la maggior parte delle persone è di per sé ansioso, è venerato in India, lì è considerato il colore della salute e dell'armonia.

Quindi, il verde per uno è associato ai giovani verdi primaverili, e per un altro - con muffa sgradevole e pericolosa, il giallo per alcuni è il colore della ricchezza, della fortuna, del sole e del calore, del buon umore, e per alcuni è il colore del pus, malsano giallo della pelle di una persona morente. Ecco perchè tutto è piuttosto individuale... Quanti cromatofobi, tante sono le ragioni-ragioni della loro paura.

Il cromatofobo è costantemente teso: una collisione con un'ombra sgradevole può accadere in qualsiasi momento. Non ci sono mai sfumature nei suoi vestiti che assomiglino anche lontanamente a un tono spaventoso, nella sua casa non ci sono oggetti dipinti con un colore simile. I cromatofobici tendono a pensare con attenzione alle loro azioni, ai luoghi che dovrebbero visitare, ai percorsi che dovranno percorrere per raggiungere questi luoghi. Se ci sono oggetti spaventosi lungo la strada, il cromatofobo può fare una grande deviazione, fare una deviazione con diversi cambiamenti, in modo da non incontrare qualcosa che provoca ansia e orrore.

Se accade improvvisamente che una collisione non può essere evitata, una persona che soffre di questa fobia ha una scarica di adrenalina nel sangue. Sotto l'azione di questo ormone, le pupille si dilatano, c'è il desiderio di correre e nascondersi dal pericolo, mentre la persona comprende l'assurdità della sua condizione, ha paura che gli altri se ne accorgano e questa seconda paura aggiunta non fa che intensificare le manifestazioni. Il battito cardiaco diventa più frequente, la respirazione è superficiale, superficiale. La pelle diventa pallida, il sudore viene rilasciato copiosamente, la temperatura corporea diminuisce leggermente.

La bocca si secca, possono comparire tremori degli arti. Nei casi più gravi, una persona perde l'equilibrio, perde conoscenza.

Gli appelli a rimettersi insieme e con uno sforzo di volontà per sconfiggere la paura nel caso della cromatofobia possono essere non solo privi di significato, ma anche dannosi. I tentativi infruttuosi di farlo causano solo una diminuzione dell'autostima. È impossibile far fronte da soli a un disturbo mentale fobico. Puoi guidare la paura ancora più in profondità, quindi si manifesterà con una doppia forza e "crescerà" con ulteriori disturbi mentali.

Per sbarazzarsi della paura irrazionale, il medico può utilizzare uno dei tanti metodi di psicoterapia o diversi metodi. cumulativamente - terapia cognitivo-comportamentale, terapia razionale, terapia gestalt, ipnoterapia, PNL. A volte è necessaria una prescrizione aggiuntiva di farmaci. Gli antidepressivi possono essere usati per migliorare significativamente l'umore.

Cercano di prescrivere tranquillanti solo in rari casi, quando gli attacchi di panico sono frequenti, forti, associati a comportamenti inappropriati... Sarà utile allenamento di rilassamento, compreso il muscolo profondo, questo è aiutato a raggiungere lo yoga, la meditazione, la padronanza delle tecniche degli esercizi di respirazione.

Durante l'intero corso del trattamento (e di solito dura diversi mesi), il paziente è tenuto a rispettare tutte le raccomandazioni del medico, a lavorare con lui in un'unica squadra: dovrebbero essere esclusi forte stress, ansia, alcol e droghe. È importante ottenere il sostegno di persone care e parenti, amici, tutti coloro di cui il paziente si fida.

È auspicabile che con l'inizio della terapia nelle passeggiate per la città e visitando gallerie d'arte (come metodo di immersione in una varietà di colori), siano i propri cari ad accompagnare la persona, assicurandola in caso di un possibile attacco di panico . Nel complesso, le previsioni sono molto favorevoli. In 9 pazienti su 10 con il metodo della psicoterapia è possibile ottenere una remissione stabile a lungo termine.

Per informazioni interessanti sui colori e la cromatofobia, guarda il video qui sotto.