Tutto sulla fagofobia

Le paure umane sono varie e sfaccettate. A volte colpiscono aree così naturali della nostra vita a cui la maggior parte delle persone semplicemente non pensa. Mangiare è piacevole e naturale, essenziale per sostenere la vita. Ma ci sono persone per le quali il processo di assorbimento del cibo è doloroso e spiacevole, perché hanno paura di soffocare e morire. Sono fagofobi. Una fobia specifica non è così rara ed è del tutto possibile che tra i tuoi conoscenti ci siano anche queste persone.

La fagofobia o disfagia psicogena è una paura patologica e irrazionale di mangiare, poiché è associata al processo di deglutizione. I fagofobi lamentano difficoltà a deglutire, ma gli otorinolaringoiatri non trovano validi motivi fisiologici - la gola non fa male, non ci sono neoplasie. Neanche i neurologi trovano ragioni - il riflesso della deglutizione è normale. Pertanto, la fagofobia è classificata come un disturbo mentale di tipo fobico.

La fagofobia è considerata una fobia alimentare specifica. A volte gli psichiatri lo chiamano disturbo alimentare, perché in un modo o nell'altro una persona cambia il suo atteggiamento nei confronti dell'assunzione di cibo - o lo rifiuta del tutto, o passa solo al cibo morbido, ai liquidi per escludere un incidente e non soffocare quando ingerisce solidi Alimenti.

Questa paura sembra essere rara. Infatti, fino al 6% degli adulti consulta un ORL per disturbi di deglutizione. E in circa la metà dei casi, i medici specialisti non trovano in tali pazienti alcun processo infiammatorio della laringe o problemi con il lavoro del tratto gastrointestinale.Gran parte di questo 3% delle persone sono fagofobi. Le persone con questo disturbo di solito hanno uno sfondo di ansia generale significativamente maggiore. La mancanza di un trattamento adeguato, ignorare il problema può portare a conseguenze piuttosto gravi in ​​futuro.

Il fagofobo diventa ostaggio di due potenti emozioni - da un lato c'è un bisogno naturale di cibo, dall'altro una forte paura di mangiarlo. È impossibile vivere una vita normale con un dilemma del genere, devi rivedere tutto il suo stile di vita, pianificare la tua routine in modo tale da avere sempre accesso al tipo di cibo che è considerato accettabile (liquido, morbido, squallido , e così via).

Una persona deve rifiutare gli inviti a ristoranti, caffè, cene di lavoro e appuntamenti romantici, poiché in tali luoghi non può mangiare. Per nascondere la tua "stranezza" agli altri, Il fagofobo deve limitare in modo significativo i contatti sociali, perché è molto più facile limitare la cerchia sociale che spiegare a tutti in essa perché un adulto mangia solo alimenti per bambini da una farmacia.

È anche difficile visitare gli amici per un fagofobo, perché di solito li trattano con qualcosa. Per lo stesso motivo è necessario ridurre i contatti con i parenti. Tutto ciò costringe il paziente a riflettere attentamente sul suo menu, a provare ansia, tensione, depressione. Persiste un atteggiamento critico verso se stessi con la fagofobia, una persona è ben consapevole di aver paura del cibo solido o del cibo senza alcuna buona ragione, irrazionale, ma di solito è impossibile far fronte alla paura con uno sforzo di volontà.

Gli esperti ritengono che la causa principale della fagofobia siano i ricordi traumatici verificatisi durante l'infanzia. Molto spesso, si tratta di situazioni in cui il bambino si è soffocato mentre mangiava così tanto da avere una sensazione di soffocamento. Un'acuta mancanza di ossigeno ha causato un attacco di panico, che ha cementato per sempre nel subconscio la dolorosa connessione tra il processo di deglutizione e l'emergere della paura.

Si ritiene che ci sia una certa predisposizione ereditaria. I fattori di base del sistema nervoso vengono trasmessi dai genitori ai figli, quindi i processi biochimici del bambino nel cervello possono essere ereditati dal disturbo - una carenza di neurotrasmettitori provoca spesso un'ampia varietà di disturbi d'ansia e fobici.

Influenza la probabilità di sviluppare il disturbo e il temperamento. I bambini timorosi, timidi e sospettosi, quando entrano in una situazione traumatica, possono iniziare a provare una paura costante in seguito. L'influenza dei genitori è grande: se la madre spesso tira giù il bambino per il cibo, mette in guardia contro i problemi ("puoi soffocare"), se un genitore soffre di tale fobia, il bambino può accettare il modello genitoriale sulla fede e gradualmente si sviluppa la paura di soffocare con il cibo.

Il disturbo mentale si manifesta su due livelli.

• I cambiamenti psicologici sono piuttosto sorprendenti, caratteristici - una persona cerca di evitare ciò che lo spaventa così tanto. Può rifiutarsi di mangiare e bere solo o rifiutare cibo denso e solido, poiché quando si cerca di mangiare, si verifica uno spasmo della laringe, diventa impossibile deglutire. L'ansia e la paura possono sorgere sia alla vista di un pacchetto di cracker, sia al solo pensiero di cibo solido.
• A livello fisico (vegetativo) il disturbo si manifesta con un aumento della frequenza cardiaca, aumento della sudorazione, sbiancamento della pelle, la respirazione diventa superficiale, può manifestarsi in casi gravi di dispnea (difficoltà respiratorie, episodi di soffocamento). La persona diventa pignola, nervosa, irritabile. La connessione con il mondo esterno può essere temporaneamente persa, appare una sensazione di irrealtà di ciò che sta accadendo.

È quasi impossibile sbarazzarsi della fagofobia da soli. Questo dovrebbe essere fatto da specialisti: psichiatri e psicoterapeuti. Solo se il paziente è a stretto contatto con il medico e ha una forte motivazione per superare la sua paura, si potrà parlare di prognosi favorevole per una cura. Il trattamento è molto importante: aiuterà a riportare una persona a uno stile di vita normale, a socializzare, a preservare la sua salute e talvolta a salvargli la vita.

Oggi si considera il metodo più efficace psicoterapia. L'impatto della programmazione neurolinguistica, dell'ipnosi e della terapia cognitivo-comportamentale consente non solo di scoprire le vere cause della paura, se una persona non ricorda l'evento che ha influenzato la formazione della patologia nell'infanzia, ma anche di cambiare i suoi atteggiamenti, che aiuterà il paziente a guardare il problema in un modo nuovo, che lo tormenta per molti anni.

Non dare per scontato che il trattamento sarà rapido. Il paziente e la sua famiglia dovranno essere pazienti e anche seguire attentamente tutte le raccomandazioni dello specialista - è necessario frequentare le lezioni (individuali e di gruppo) senza mancare, durante il trattamento devono essere completamente esclusi alcol, droghe, psicofarmaci, è necessario proteggere il più possibile una persona da situazioni stressanti. Nei casi più gravi, sono indicati il ​​trattamento ospedaliero e l'alimentazione con sondino. Oltre ai metodi psicoterapeutici, possono essere utilizzati farmaci - pillole o iniezioni (a discrezione del medico). I farmaci più comunemente usati sono gli antidepressivi che forniscono la ricaptazione della serotonina (SSRI). Lo sfondo emotivo sullo sfondo dell'assunzione di farmaci si è livellato, l'umore aumenta, il corso dell'ammissione è di solito da 1,5 a 3 mesi. Ma a parte la psicoterapia, i farmaci non hanno alcun effetto.

Se la fagofobia è accompagnata da un'elevata ansia, i farmaci ansiolitici possono essere raccomandati per aiutare a ridurre l'ansia. Ma, come regola generale del trattamento della fobia, l'assunzione di tali farmaci, ancora una volta, viene effettuata sullo sfondo del trattamento psicoterapeutico. Il paziente dovrà anche lavorare in modo indipendente sulla sua paura: gli verrà offerto di padroneggiare le tecniche di rilassamento muscolare profondo, yoga o meditazione, aromaterapia, doccia a contrasto e le tecniche di autoipnosi verranno in soccorso. Le proiezioni sono generalmente buone.