Orologio sportivo a forma di bracciale con cardiofrequenzimetro, contapassi e tonometro

Condurre uno stile di vita sano è diventato non solo utile, ma anche alla moda. Tutti vogliono condurre un allenamento con benefici per la salute, e questo è quasi impossibile senza tenere conto delle indicazioni individuali di una persona durante l'allenamento. Un orologio sportivo a forma di braccialetto con cardiofrequenzimetro, contapassi e tonometro ti aiuterà in questo.

Indipendentemente, senza la presenza di determinati dispositivi, è praticamente impossibile valutare obiettivamente la propria condizione fisica. È per questo scopo che l'umanità ha inventato molti gadget che semplificano questa procedura. Ma portare con sé un sacco di dispositivi per l'allenamento è semplicemente scomodo, ed è qui che un orologio sportivo con cardiofrequenzimetro, contapassi e tonometro viene alla ribalta.

Questo accessorio sarà utile sia per lo sport che durante il nuoto, così come per tutte le persone con malattie cardiovascolari che vogliono prendersi cura della propria salute.

Il vantaggio dell'orologio è la sua versatilità. Hanno una serie di possibilità:

• sveglia;
• il pedometro aiuta a controllare la distanza percorsa;
• aiutare a impostare il ritmo corretto dell'allenamento, oltre a calcolare il tempo per il riposo;
• il tonometro consente di misurare la pressione sanguigna;
• misurazione della frequenza cardiaca;
• un orologio che conta le calorie bruciate durante l'esercizio;
• guarda il telefono (puoi effettuare e rispondere alle chiamate direttamente dal tuo polso);
• i sensori dell'orologio riconoscono l'attività quotidiana: analizzano il tuo stato quando corri, cammini e persino sei in un sogno;
• hanno un rivestimento antiurto e resistente all'umidità.

Esistono molte varietà di orologi sportivi con cardiofrequenzimetro, contapassi e tonometro, vale la pena menzionarne alcuni:

• Orologio da polso fitness... Esternamente, assomigliano a un normale braccialetto, sembrano belli e discreti sulla mano. Hanno un contapassi, un cardiofrequenzimetro, un sensore di movimento. Aiutano a monitorare l'attività fisica, controllare la frequenza cardiaca, le calorie e tenere conto della qualità del riposo. Dotato di capacità multimediali.

• Orologio conta calorie. Questo modello è molto popolare tra le donne, in quanto consente di mantenere un controllo accurato del peso, calcola le calorie bruciate tenendo conto della misurazione dello strato di grasso, conta la distanza percorsa, la lunghezza e il numero di passi effettuati.

• Guarda con funzionalità di tecnologia indossabile intelligente... Hanno un gran numero di opzioni: sensore di corsa, cardiofrequenzimetro, sensore GPS, tonometro. Consentono non solo di tenere traccia delle indicazioni fisiche del loro proprietario, ma consentono anche di navigare nello spazio. Questo gadget elettronico è in grado di mantenere le prestazioni per 30 ore senza ricaricare.

• Orologio fitness con funzione GPS. Questo modello si distingue per una serie di caratteristiche specifiche: controllano il livello di difficoltà dell'attività fisica, misurano la frequenza cardiaca, analizzano la velocità di movimento con il calcolo delle calorie bruciate. L'orologio ha anche un navigatore GPS integrato e una bussola 3D.

La gamma di funzioni di un orologio sportivo difficilmente può essere sopravvalutata, perché è un gadget unico che combina il lavoro di più dispositivi contemporaneamente, diamo un'occhiata più da vicino:

• La presenza di un cardiofrequenzimetro per la corsa. Monitora la frequenza cardiaca.
• La presenza di un tonometro. Misura il livello della pressione sanguigna.
• La presenza di un contapassi. Misura il numero e la lunghezza dei passi durante lo sport, sia camminando che correndo.

I prodotti più avanzati e costosi hanno il set di funzioni più avanzato, tra cui le seguenti:

• il contatore di calorie bruciate ti permette di controllare la qualità del tuo allenamento;
• Il navigatore GPS ti permette di navigare nello spazio. Un modello con questa funzione sarà molto utile per le passeggiate, nei viaggi turistici.
• una torcia è incorporata per comodità;
• il cronometro permette di registrare i risultati intermedi dell'allenamento;
• il timer conta gli intervalli limitati e impostati per l'esercizio.
• funzione di allarme.

I produttori di prodotti lavorano regolarmente per migliorare l'accuratezza delle misurazioni che effettuano. E in molti modi ci sono riusciti, poiché la maggior parte degli utenti nota che l'orologio mostra in modo abbastanza accurato gli indicatori fisiologici della loro salute, distanza e altre caratteristiche. Ma ancora una volta, non c'è un risultato al cento per cento.

L'assortimento di orologi sportivi è molto ampio, prima di tutto devi decidere per quale scopo stai acquistando il prodotto (per la corsa, per il ciclismo, per il fitness o per monitorare la tua salute), e in base a questo, concentrati su quelli funzioni che dovrebbe avere.

Quando acquisti un orologio sportivo, dovresti prestare attenzione a caratteristiche come:

• Tempo di funzionamento senza ricarica. Se il modello ha una vasta gamma di funzioni, di conseguenza verrà spesa molta energia per garantirne il funzionamento. Questo dovrebbe essere considerato anche quando si sceglie un prodotto.
• Precisione dei dati. Un indicatore molto importante. Poiché la qualità dei tuoi allenamenti e, di conseguenza, la tua salute dipenderà dall'affidabilità dei dati, poiché un orologio sportivo non è solo un dispositivo associato al calcolo della distanza, è un dispositivo che misura il polso, la frequenza cardiaca, il tempo di riposo e altre caratteristiche fisiologiche del tuo corpo.
• Antiurto e impermeabile.In allenamento può succedere di tutto: impatti, precipitazioni, in fondo questo è uno sport, quindi queste caratteristiche dovrebbero essere al meglio.
• Avviso acustico: suono o vibrazione.
• Design. Anche un fattore importante nella scelta di un modello. Un orologio è, prima di tutto, un accessorio di moda che dovrebbe enfatizzare lo status e l'individualità del suo proprietario. Anche gli orologi sportivi non fanno eccezione, i loro design possono essere i più diversi ed esclusivi.

I seguenti modelli si sono guadagnati la reputazione dei migliori nel mercato degli orologi sportivi:

• Modello Polar RCX5 SD RUN. Questo produttore sorprende regolarmente i clienti con la sua tecnologia "intelligente", anche gli orologi di questa azienda non fanno eccezione. Il modello ha una vasta gamma di opzioni: cardiofrequenzimetro, sensore di corsa, sensore GPS. Ha una precisione abbastanza elevata delle letture.

• Modello GPS Suunto Quest... Non inferiore a Polar in termini di caratteristiche di base. Le sue funzioni includono quanto segue: sensore di frequenza cardiaca, localizzatore GPS, adattatore USB, cardiofrequenzimetro, tonometro, conteggio delle calorie. Ha la funzione di monitorare lo stato del corpo, permette di stilare grafici dei risultati raggiunti.

• Suunto M5. Questo modello è insolito, consente al proprietario di modificare autonomamente l'orologio sportivo con i sensori necessari, il che è estremamente conveniente, poiché non obbliga il proprietario a utilizzare le opzioni imposte, ma consente loro di modificarle da sole.

• Omron Project Zero 2.0. Questo è un modello di smartwatch unico. Modello "intelligente" che consente di misurare i segni vitali di base del suo proprietario, come la pressione sanguigna, la frequenza cardiaca. Il gadget monitora l'attività del corpo, nonché la durata e la qualità del sonno, misura la pressione e la frequenza cardiaca.

• Modello Runsense SF-510F. Questo modello è dotato di tutto il necessario: cardiofrequenzimetro, contapassi, tonometro e modulo GPS. Inoltre, mantiene una carica fino a 30 ore, il che è quasi unico. Maggiori dettagli sulle funzioni e le caratteristiche di questo modello sono disponibili nel seguente video:

La precisione di un orologio sportivo con cardiofrequenzimetro, contapassi e tonometro dipende, prima di tutto, dalla cura con cui il proprietario utilizza le istruzioni. Per ciascun modello sono prescritte regole operative sia generali che specifiche.

I dati sulla pressione sanguigna vengono inseriti manualmente e devono essere aggiornati regolarmente per ottenere la lettura più accurata. Dovrebbero essere indossati sulla mano sinistra e in modo che la cover posteriore aderisca perfettamente alla mano, in modo che le letture vengano lette in modo più accurato. Più attentamente segui tutte le raccomandazioni specificate nelle istruzioni per l'orologio, più affidabili saranno i risultati che otterrai durante il loro funzionamento.

Per capire quanto è buono il prodotto che stai acquistando, dovresti prima di tutto familiarizzare con le recensioni dei clienti. I proprietari notano che, rispetto ad altri gadget, l'orologio sportivo è molto comodo da usare, è sempre in vista e questo rende l'allenamento il più comodo e sottolinea l'individualità del suo proprietario.

I proprietari del prodotto hanno apprezzato la qualità del prodotto, sottolineano di non aver incontrato un accessorio più conveniente per lo sport, sono soddisfatti di tali caratteristiche degli orologi come multifunzionalità, leggerezza, resistenza, facilità d'uso.

Anche il prezzo della merce dovrebbe essere menzionato qui. La fascia di prezzo dei modelli è molto varia: un atleta principiante può scegliere un'opzione più semplice per se stesso, con un set base di funzioni di base e mantenere entro tre o quattromila rubli. Gli acquirenti più esigenti che amano il comfort e le funzioni aggiuntive possono scegliere un modello per se stessi da sette a diecimila rubli.

Va notato che questo non è il limite, il limite di prezzo non si ferma qui, ad esempio, un modello di orologio sportivo Garmin Forerunner 920XT costa circa cinquantamila. Naturalmente, ognuno decide da solo quale serie di funzioni vorrebbe vedere nel suo modello e il prezzo del prodotto varierà da questo.